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• 女人如何养子宫

  女性保养子宫和卵巢首先要做到生活要规律，不要熬夜，不要烟酒过度。其次，在没有计划怀孕的情况下，最好采取好避孕措施，避免怀孕而做人工流产或者药物流产，造成子宫内膜的损伤。还有女性在分娩之后，要注意调理身体，避免子宫恢复不良。通常女性在分娩之后容易出现气血虚弱的情况，如果如果不注意补血，子宫是比较难恢复的。可以在分娩后服用一些中成药来补气血，例如补血益母丸等。其中阿胶、当归等补血活血的成分能够帮助补血活血，祛瘀生新，有利于分娩之后子宫的恢复。如需使用补血益母丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  李云波 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2020-08-31 17391次

• 人流后怎么让子宫恢复

  人流以后，子宫创面恢复需要大概一个月左右的时间，所以人流以后一个月内的恢复至关重要，做完人流以后医生会开抗感染的药物，以及促进子宫恢复的药物，像益母草颗粒、益母草膏、新生化颗粒等，帮助子宫收缩、创面止血恢复等。期间要避免过度劳累，不要熬夜，注意休息，避免吃凉以及辛辣刺激性的食物，尤其是双脚要注意保暖，建议用热水泡脚。另外一个月之内要避免性生活，因为性生活有可能引起阴道细菌上行感染，而引起宫颈炎、子宫内膜炎、盆腔炎等一系列炎症。一般一个月以后卵巢已经恢复排卵，可以正常来月经，建议注意避孕。

  

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  李艳 主任医师邯郸市中心医院

  2021-08-11 4357次

• 人流后怎样保养子宫
  1、卧床休息。女性在人流结束后不要马上起床，应在医院休息两个小时以后才回家，回家后卧床休息三天左右。在人流后半个月内不要从事重体力劳动，因为过度劳累导致子宫脱垂，内脏下坠。2、保持私处干净。人流导致子宫内膜受损，子宫在自我修复过程中会使阴道分泌物增多，导致细菌增生。而这时因为人流扩宫打开的子宫口还没完全闭合，所以容易导致病菌感染，引起妇科炎症。3、节制房事。人流后一个月内禁止性交，因为人流后子宫尚未愈合，此时性交容易造成细菌侵入，从而出现妇科炎症。4、增加营养。人流术后应注意饮食，多吃些肉类、鱼类、豆类、蛋类制品等，蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。5、注意保暖，人流后半个月内不要碰冷水，衣物要保暖，勿喝冷饮，预防着凉和感冒。
  语音时长 1:56”
  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-09-08 15680次

• 人流后怎么保养子宫
  1、卧床休息。女性在人流结束后不要马上起床，应该在医院休息两个小时以后才回家，回家后应卧床休息三天左右，除进食和上厕所之外，其余的时间不要起床。在人流后半个月内不要从事重体力劳动，因为过度劳累，会导致子宫脱垂、内脏下坠等。2、保持私处干净。人流导致子宫内膜受损，子宫在自我修复过程中，会使阴道分泌物增多，导致细菌增生。建议要注意清洁，勤换内裤，注意消毒，半个月内避免盆浴。3、节制房事。流后一个月内禁止性交，因为人流后子宫尚未愈合，此时性交容易造成细菌侵入，从而出现妇科炎症。4、增加营养。人流术后应注意饮食，多吃肉类、鱼类、豆类制品等，含蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，加强营养，增加机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。5、注意保暖。人流后半个月内不要碰冷水，应少洗头，衣物要保暖，勿饮冷饮，预防着凉和感冒。
  语音时长 1:58”
  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-09-08 30686次

• 人流后怎么保养子宫
  病情分析：人工流产以后一定要注意避免劳累，避免受凉，一个月内禁止同房，禁止盆浴，还要注意保持外阴清洁卫生，每天更换内裤，穿舒适的棉质内裤，不吃辛辣刺激性的食物。意见建议：人工流产以后，半个月去医院复查一下彩超，根据检查的结果来进行对症的处理。适当运动，提高身体的免疫力。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-11-10 1401次

• 人流后应该怎么保养子宫
  病情分析：由于在做人流手术的时候，通常可能会引起子宫内膜基底层损伤，所以建议在人流后需要服用优思明、妈富隆、达英35等避孕药来促进子宫内膜的修复，从而保养子宫，而且在人流后还应该尽量卧床休息，以促进子宫的恢复，同时禁止同房，饮食清淡才行。意见建议：建议患者在此期间，禁止吃辛辣刺激的食物，比如辣条、辣椒等，适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝温开水。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2018-12-13 2701次

• 人流后怎么保养子宫
  人工流产以后一定要保持外阴清洁卫生，每天更换内裤，穿舒适的棉质内裤，一个月内禁止同房，禁止盆浴，避免引起感染。建议人工流产以后一定要注意饮食温软、易消化，多吃一些新鲜的蔬菜和应季的水果，不要吃辛辣、刺激性的食物，还应该注意避免劳累，避免受凉
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-16 0次

• 人流做多了怎么恢复和保养子宫
  多次人流后的子宫恢复与保养需综合饮食、休息、药物及个人卫生等多方面进行。饮食调理，患者应选择富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼、禽类及豆类，同时多吃新鲜蔬果，以补充维生素。此外，由于人流可能导致失血，因此应特别注意补充铁质，预防贫血，可多吃动物肝
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-12-11 0次