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晚上喝普洱茶会失眠吗

女, 66岁

2019-02-17 5202次

病情描述:

晚上喝普洱茶会失眠吗

医生回答

病情分析:

普洱茶内含有很多的茶多酚,具有非常好的提神醒脑的功效,所以晚上喝普洱茶是会引起失眠的,其他的红茶、花茶或者绿茶都会引起失眠的症状,应该避免晚上饮用,可以用一些新鲜的果汁代替,对于睡眠是非常有好处的,而且还会提高身体的免疫力和抵抗力。

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