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• 糖尿病能吃什么水果？

  很多糖尿病患者认为得了糖尿病就得少吃甜的食物，而水果是甜的，一定要少吃或不吃。其实糖尿病人在两餐间各类水果均可食用，但一定要注意少量食用。必要时需要在下一次就餐前检测血糖，了解食用的水果，是否会影响血糖水平，避免造成血糖波动。建议患者选择一些橙子、柚子、菠萝、草莓、樱桃等含糖量少的水果食用。此外，建议患者减少含糖量较高的水果摄入，如葡萄、提子；香蕉因淀粉和果糖含量比较高，食用时也应注意少量摄入。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-28 4216次

• 糖尿病能吃什么水果

  糖尿病人吃水果，一定要根据水果的升糖指数，什么叫升糖指数，就是升糖指数越高，往往水果含糖量越高，越容易导致血糖升高。一般情况下，升糖指数以50作为界限，50以下的叫低升糖指数，50到70的属于中度的升糖指数，70以上属于高度的升糖指数。我们选择水果一定先看看，它是属于哪一个类别的升糖指数，一定要选择低升糖指数的水果，就是低于50以下的。生活当中常见的水果，苹果、梨、桃、杏、李子，还有葡萄、樱桃，还有生的香蕉，这些升糖指数都不超过50，还有就是柚子，柚子的升糖指数也不超过50，这种不超过50的这种水果都可以选择。但不管怎么说，即便是升糖指数比较低的水果，我们去吃它也不能吃得过多，一定要控制量，因为吃得过多，仍然可以导致血糖的升高。因此在选择水果前，特别那种少见的水果，可以查一查相关的资料，就可以查到它的升糖指数。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-08-31 61875次

• 糖尿病吃什么肉好
  糖尿病患者要多吃瘦肉，牛肉，还有鱼肉这些食物，因为我们提倡糖尿病患者多吃优质蛋白，而刚才我们所提到的这些肉的种类属于优质蛋白，因为优质蛋白对糖尿病患者的肾脏不会造成太大的负担，所以我们糖尿病患者吃刚才所提到的这些肉类会比较好一些。当然，我们的鸡肉，鸭肉也都可以吃，这些都是动物蛋白，属于优质蛋白。而我们的糖尿病患者要适当的限制一些植物蛋白的摄入，比如大豆，因为植物蛋白会加重肾脏的负担。所以糖尿病主要是吃我们刚才所提到的这些动物蛋白来补充营养比较好。
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  王梅丽 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-10-13 7926次

• 高血压糖尿病吃什么肉
  对于高血压，伴有糖尿病的患者，建议可以选择吃一些鸡胸脯肉或者是红色的牛羊肉，平日里要多吃新鲜的瓜果蔬菜，这样才有助于营养均衡，同时还可以更好的控制好血压以及血糖，高血压以及糖尿病都属于冠状动脉粥样硬化的高危因素。对于存在高血压和糖尿病的患者，很容易出现冠心病这样的问题，所以说平日里最好将患者的血压控制在130/80mmHg以下，血糖整体的糖化血红蛋白最好可以控制在6.5mmol/L左右相对是比较理想的。肉类的选择最好是吃一些热量相对比较低的，这样患者的血脂才会控制的更好，因为血脂高的话，就又可以进一步的加速动脉粥样硬化的进展。
  语音时长 01:14”
  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2019-09-11 4458次

• 糖尿病吃什么肉好
  病情分析：糖尿病患者可以多吃一些优质蛋白质类的食物，比如像鱼，虾，瘦的牛羊肉，鸡鸭肉等。可以加强营养，增加饱腹感，同时升糖指数较低，对血糖没有太大的影响。意见建议：饮食要合理的搭配，荤素搭配，粗细搭配，在控制总热量的基础上，加强营养支持。同时还要多吃一些新鲜的蔬菜，像青菜，菠菜，西兰花，油麦菜，生菜，冬瓜等，补充维生素，对血糖的波动不大，可以放心食用。
  高林 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-10 1502次

• 高血压糖尿病吃什么肉
  病情分析：高血压并伴有糖尿病的患者一定要注意，要长期服用降血压及降血糖的药物，需要及时测量血压及血糖值，根据测量结果调整服药剂量，平时可以坚持适量的运动。可以吃一些禽肉类，尽量少吃猪肉，羊肉，牛肉等食物.意见建议：建议患者在饮食上要保持低盐低脂低糖饮食，在平时也要多吃新鲜蔬菜，水果是要少吃的，因为水果含糖量比较高。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2019-11-15 1701次

• 糖尿病能吃什么蔬菜和肉
  糖尿病患者一般能吃冬瓜、苦瓜、鱼肉等含糖量低的食物，在食用时需要控制好摄入量。1、冬瓜：是一种比较常见的蔬菜，其中含有丰富的水分、膳食纤维多种维生素和矿物质，且糖含量比较低，适量食用对身体健康有一定好处。2、苦瓜：其中含有大量的维生素C，能够辅助提高身体的免疫能力，属于低糖的一种蔬菜，适量吃能够为身
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2023-06-28 0次

• 糖尿病吃什么肉好
  糖尿病患者要多吃瘦肉，牛肉，还有鱼肉这些食物，因为我们提倡糖尿病患者多吃优质蛋白，而刚才我们所提到的这些肉的种类属于优质蛋白，因为优质蛋白对糖尿病患者的肾脏不会造成太大的负担，所以我们糖尿病患者吃刚才所提到的这些肉类会比较好一些。当然，我们的鸡肉，鸭肉也都可以吃，这些都是动物蛋白，属于优质蛋白。而我
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 285次