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怎么快速矫正o型腿

男, 23岁

2018-11-24 1950次

病情描述:

怎么快速矫正o型腿

医生回答

病情分析:

如直立,两脚并拢,两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立运,做 20~30次。 弯腰,两手扶膝做向左的和向右的绕环运动,做20 ~30次。 两脚开立稍大,弯腰,两手扶膝做两膝向内相靠练习,每次停10秒钟,做5~10次。这些都是不错的矫正方法,随着年龄增长,如果不注意的话会加重的,不是很严重的话最好不要手术,很遭罪的,不建议你做矫形手术,创伤比较大,很可能是市立医院,创伤很大,恢复比较慢,不严重的话最好不要做,主要是骨骼发育已经基本定型。

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