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• 如何有效的预防脱发

  想要预防脱发可以从以下几个方面入手：一、平时注意头发的养护，比如洗发频率不宜过高，洗后最好自然晾干，尽量减少烫染头发的频率，女性扎头发不要过紧等；二、日常进行头部按摩，比如可以用按摩梳或手指对头部穴位进行刺激，可以促进血液循环，预防脱发；三、科学搭配饮食，多吃一些对头发有益的食物，比如核桃、黑芝麻等；四、学会及时疏解不良情绪，适当减轻心理压力，保持愉快的心情，有助于预防脱发。如果已经出现了脱发问题，除了在这些方面加以注意外，还要积极服用药物进行治疗。中医认为气血充足，运行通畅是生发的重要条件，可以通过调理气血来改善脱发问题，比如可以遵医嘱服用生尔发糖浆，其可以用于治疗肝肾不足，气血亏虚引起的各种脱发，从根本解决脱发问题。如需用药，或想要了解更多用药知识，可以咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  刘军连 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-10-08 26911次

• 如何预防白血病呢

  白血病俗称血癌，白血病让人耳熟能详不仅仅是因为白血病经常出现在影视剧当中，更是因为其治疗费用昂贵，治疗困难。所以面对白血病最好的方式就是防患于未然，那么我们该如何预防呢？1.装修住宅最好选用符合环保要求对人体无害的材料，入住前最好开窗通风一个月以上，请室内环境监测部门进行监测，合格后再入住.2.注意饮食卫生。因为含有化肥、农药的蔬菜水果等食物，食用后经消化吸收进入血液，容易破坏骨髓的正常造血功能，从而发病。3.不要滥用药物。使用氯霉素、细胞毒类抗癌药、免疫抑制剂等药物时要小心谨慎，必须有医生指导，切勿长期使用或滥用。此外，尽量少用或不用染发剂。4.避免辐射。一项最新研究发现，开灯睡觉的儿童或者自然睡眠模式受人造光线干扰的人，患癌症的可能性比平常人要大。还应注意远离高压线、变电站及正在使用的微波炉等。5.多运动，中医讲“正气存内，邪不可干”，意思是说人体正气充足了，病邪就不容易侵犯人体。而增强正气的最有效的方法就是多运动。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-31 3641次

• 如何有效的预防腋臭呢
  一、青年男女穿衣比较紧，会加重皮肤摩擦，不利于汗液的挥发，容易使皮肤滋生细菌。因此腋臭的预防要注意不要穿紧身衣物，尽量穿宽松、通风、散热好的衣物，同时在大量运动后要注意清洁、洗澡，尤其是天气炎热时，要减少皮肤细菌的滋生以免诱发腋臭。二、注意合理饮食。腋臭与患者的饮食和当地的气候都有很大的联系。饮食中少吃辛辣、刺激、热性食物，减少对皮肤的刺激。爱好饮酒者应注意戒酒，以免加重病情。三、要养成良好的生活习惯，首先要注意保持皮肤清洁卫生。经常洗澡，养成勤洗澡的习惯，保持皮肤的清洁干燥尤其是腋窝等难以清洗的地方。腋窝处汗液分泌多，环境潮湿温暖，很容易滋生细菌诱发疾病的产生。
  语音时长 1:33”
  李娜 主治医师铜陵市立医院

  2018-11-02 5454次

• 有效治疗腋臭方法
  有效治疗腋臭的方法是手术切除，在临床上多采用小切口修剪术。在腋毛分布区域做w形切口，或者是在腋中线顺皮纹切开，在皮下分离皮肤。分离的范围为腋毛区外缘约0.5cm，可以在皮下潜行剥离后，翻转皮瓣，用剪刀修剪大汗腺。这样可以完全的去除毛囊和汗腺组织，并且疤痕相对较小，治疗彻底，不容易复发。在治疗时要注意无菌操作，彻底止血，以免继发细菌感染和瘢痕挛缩。术后腋窝部位要垫厚厚的敷料，并且用肩关节八字绷带包扎，这样利于固定和伤口的愈合，并且注意防止伤口感染。
  语音时长 01:18”
  王珊珊 主治医师滨州市中心医院

  2020-04-03 1394次

• 如何预防痛风的发作呢
  病情分析：预防痛风的发作，主要是积极的控制血尿酸在正常范围内，另外也要避免关节受损伤，注意保暖，避免感染，避免寒冷刺激，还要避免暴饮暴食，避免长期大量吃高嘌呤的食物，也要严格戒烟戒酒。意见建议：平时还要注意多喝水，促进尿酸的排泄，也要多吃新鲜的水果蔬菜，适当进行运动和锻炼都能够增强体质预防疾病，而且也要坚持随诊，定期复查相关的指标。
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-06-20 804次

• 如何预防白癜风的加重呢
  病情分析：患者首先要保持平和的心态，配合医生治疗，不能自己盲目的停用药物。其次患者不要使用刺激性的药物及化妆品，尤其是对于皮损比较薄的白癜风，发病部位更要慎重。同时患者不能吃海鲜，避免皮肤局部受外伤刺激，注意以上这些事项，够预防白癜风的加重。意见建议：建议白癜风的患者要注意休息，避免熬夜，避免劳累，避免情绪波动大，尤其在光疗或者使用外用药物之后，一定要保护好局部皮肤，使其修复的更好。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-09-20 901次

• 如何做才能有效的预防散光的发生呢？
  ​一、首先需要注意饮食特别是青少年，尽量别挑食，否则会导致营养结构失衡影响视力，我们应该多吃含有胡萝卜素类的食物，以增强眼的抵抗力和调节作用。二、看书的时候要注意灯光的搭配，不可以太暗也不可以太亮，太暗我们会看不清楚，太亮的灯光可能会刺伤我们的眼睛，也不能躺着看书，同时在阅读和写字时要注意字体的大小
  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2021-12-01 158次

• 如何预防白癜风的加重呢
  预防白癜风加重，首先需要避免使用刺激性的化妆品和药品，同时要做好局部皮肤的护理，必要时可以进行光疗，最后在饮食上还需严格的禁止海鲜类和烧烤类食物的摄入。白癜风患者可以局部涂抹他卡西醇软膏来治疗，也可以在医生指导下口服激素类的药物来治疗，也可
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2024-08-23 0次