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倒着走对腰椎间盘突出有益吗

女, 46岁

2020-06-15 976次

病情描述:

倒着走对腰椎间盘突出有益吗

医生回答

病情分析:

腰椎间盘突出早期的患者可以倒走,因为倒走可以加强脊柱的力量,可以缓解腰椎间盘突出的一些早期症状,但是也要注意劳逸结合,避免幅度过大。

意见建议:

腰椎间盘突出主要就是要控制早期症状,缓解病情加重,解除压迫,加强腰肌的力量,平常可以适当的进行小飞燕,平板支撑。

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