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• 怎样才能使皮肤白嫩

  每个女性都想拥有水润白嫩的肌肤，但是，由于年龄增长、外部环境、如紫外线、空气污染等、体内内分泌失调等都会加速皮肤的衰老，所以，想要白嫩皮肤还是要从日常的皮肤护理做起。日常的皮肤护理除了要注重补水保湿外，日常的防晒工作一定要做到位，因为紫外线、空气污染都会加速皮肤变黑，一支好的防晒乳能有力抵挡紫外线、空气污染对肌肤的伤害，如薇诺娜清透防晒乳，清薄透气、保湿性好，spf48，pa+++完全能满足日常防护需求，天然草本精华，对皮肤零刺激，各种肤质都适用。除了要注意上面的皮肤护理外，平时要多吃一些含水分和胶原蛋白多的食物，如各种水果、银耳、花胶等都不错，对于过了30岁后的女性还要多补充胶原蛋白，如汤臣倍健的胶原蛋白维生素C维生素E粉，可以有效补充肌肤中的胶原蛋白，同时添加了维生素C和维生素E等，三重功效从肌底阻断黑素细胞，防止皮肤衰老、暗沉。想要皮肤白嫩还要时刻保持良好的心情、并且要规律作息、避免熬夜，这样维持好体内内分泌平衡，才能有效防止皮肤衰老，坚持这样做好日常美白护理功课，才能持久令皮肤白嫩。如有更多肌肤美白护理问题，可以咨询医生或药师。

  

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  杜颖 药师妙手互联网医院

  2020-09-03 1511次

• 怎样才能长高

  对于孩子、青少年来讲长高可能某种程度上是由基因决定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大关系，要想长高，首先要多睡觉，营养要跟得上。第二，如果要想长得高，就需要骨头变长，骨头变长需要骨头两边的骨骺来发育。骨骺是使骨头延长的两个组织结构，而对骨骺的刺激就是弹跳等等纵向挤压，也就是纵向的对骨骺刺激，使骨骺的生长更活跃，骨骺更活跃就会产生更多的骨质，使骨头变得更长。所以打篮球、弹跳的运动对长高有一定的好处的，只是有一定的好处，但是不能认为打篮球能使每个人长高，是不一定的。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-27 2458次

• 怎样才能使口腔溃疡不反复
  要使口腔溃疡不反复发作，患者自己要做的应该就是积极锻炼身体，而且要均衡饮食，不要有偏食现象，提高机体的免疫力。再者就是不要熬夜，不要有过重的思想负担，放松心情，一定要有愉悦的心情，心态要好，而且不要熬夜，不要抽烟，不要酗酒。口腔卫生一定要很好，经常到医院口腔科检查牙齿牙周等等，有病变要早期处理。这样才有可能口腔溃疡不容易反复。当然，口腔溃疡病因很多很复杂，所以要想彻底不反复可能是比较困难的，我们只能做到尽量减少它的复发。
  语音时长 01:22”
  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2020-02-25 2110次

• 怎样快速治好口腔溃荡
  要想快速治疗口腔溃疡，那么患者要做的：第一，要保证有比较愉悦的心情，而且不能有过大的精神压力，合理补充各种营养，不要有严重的偏食习惯，不要有经常熬夜的这种习惯，不要长期的吸烟或者是喝酒。第二，如果口腔溃疡出现疼痛，那么我们可以用一些治疗溃疡的药物，比如说可以用洗必泰漱口水，可以用复方硼酸液漱口水来漱口，能够起到比较好的治疗作用，能够促进溃疡愈合。当然我们也可以用复方皮质散，可以用西瓜霜等等这种散剂涂在溃疡表面，同样也能够促进口腔溃疡愈合，所以就能够快速的治好口腔溃疡。
  语音时长 01:14”
  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2019-10-08 1551次

• 口腔溃荡是怎样形成的
  病情分析：目前学界的趋同看法是多种因素综合作用的结果，但致病机制仍不明确。一般认为与激素的变化、精神心理因素、营养缺乏、系统性疾病、免疫、感染因素等有关。意见建议：若患有该病，建议采用局部治疗与全身治疗相结合，生理治疗和心理治疗相结合，中医治疗和西医治疗相结合。以消除病因、增强体质、对症治疗为主。
  曹洪娟 主治医师中国医科大学附属口腔医院

  2020-03-25 1501次

• 怎样才能使胸部变大?
  使胸部变大的方式主要是隆乳术。隆乳术通常情况下可以采集自体材料或者生物材料，自体材料通常使用自体脂肪注射来使胸部变大，另外一种方式是采用假体隆胸，假体主要是硅胶，通过腋窝切口放置在乳腺下或者是胸大肌后使乳房变大。
  陈修煌 主治医师九江市第一人民医院

  2022-03-25 601次

• 怎样才能使口腔溃疡不反复
  要使口腔溃疡不反复发作，患者自己要做的应该就是积极锻炼身体，而且要均衡饮食，不要有偏食现象，提高机体的免疫力。再者就是不要熬夜，不要有过重的思想负担，放松心情，一定要有愉悦的心情，心态要好，而且不要熬夜，不要抽烟，不要酗酒。口腔卫生一定要很好，经常到医院口腔科检查牙齿牙周等等，有病变要早期处理。这样
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2021-12-16 278次

• 怎样才能使口腔溃疡不反复
  口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜疾病，其反复发作给许多患者带来困扰。为了有效预防口腔溃疡的反复发作，我们可以从以下几个方面着手：1、增强免疫力免疫力的下降是口腔溃疡反复发作的一个重要原因。保持充足的睡眠，合理饮食，增加维生素和矿物质的摄入，都有
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2025-02-14 0次