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• 膝关节炎可以跑步吗

  就是膝关节炎可以跑步吗。跑步是一个很好的有氧运动，简便易行、老少皆宜，对于运动者的心肺功能，和下肢力量都能达到锻炼目的。但是对于膝骨关节炎的患者，能否参加跑步运动呢，答案是可以。尤其是早期骨关节炎的患者，跑步可以带来益处，这是在国外有文献证实的。国外通过文献发现，长期规律性跑步的患者，骨关节炎的发生率要明显低于。长期坐位伏案工作的患者，但是由于患有骨关节炎，所以说你在跑步之前，要进行一系列的准备。首先在跑步之前，要咨询医生及康复师，对你的关节能力进行评估。评估几个方面，第一个、由于大多数，骨关节炎的患者都是老年人，首先他要评估心肺功能，这个心肺能不能够胜任跑步，然后评估关节功能，针对你的关节目前的状况，制定一定的运动处方，就是说包括你运动的强度，运动的频率、运动的方式要开出来一个运动处方。如果参加跑步以后，要注意几个方面，第一个方面循序渐进、节奏要舒缓、避免冒进急躁，这样一下子把量上的太快了以后，会引发关节的加重。如果在疾病急性发作期，要调整肌肉锻炼的计划，把量跟频率给降下来，跑步运动前以及后，要注意进行热身、进行放松，进行拉伸等恢复的运动。另外一个，对于骨性关节炎的病人来说，要选择合适的鞋、合适的场地，避免过硬的鞋、过硬的场地。这样的话可以有效降低，跑步对膝关节的冲击力量，还有一个，要纠正错误的跑步姿势，这样的话也可以减少，对关节造成进一步损伤的可能性。

  

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  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2019-08-07 4802次

• 膝关节炎可以治愈吗

  骨关节炎是由多种因素导致的关节软骨，以及周围组织发生退行性改变，从而引发关节疼痛，功能障碍等症状的，一类慢性骨关节炎的疾病，所以又被称为骨关节病，骨性关节炎、退行性关节病，民间我们大家最常用的就称为骨质增生，其实骨质增生只是骨关节炎一个比较常见的、比较显著的一个X线表现，发生于膝关节的骨关节炎，就被称为膝关节炎。所以如果我们从膝关节骨关节炎的发病原因来说，主要的原因我们应该来说，年龄增大、劳损、使用过度、遗传等因素占据了重要的作用。所以从这些发病因素来说，这些因素我们目前为止，通过现代的科学是不能改变的，比如说你年龄增大、返老还童，现在唐僧肉还找不着，反复的劳损，由于过度使用了，这些还不能得到修复，遗传更不能改变，所以我们目前没有改变办法进行预防，所以从这些情况来说，还没有治愈的手段。但是我们可以通过积极治疗的措施来减缓骨关节炎的进展，来减轻和改善患者的症状，对于末期的病人尽管关节破坏了，出现了变形、功能障碍，我们还要通过手术，比如人工关节置换等等，手术的方式也可以得到病人进行疼痛的消除、缓解以及恢复患者的功能。

  

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  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2019-08-07 7456次

• 膝关节炎吃中药可以吗
  对于膝关节炎的患者吃中药也是可以的，主要还是用一些活血化瘀的中药来改善病人膝关节炎的肿痛症状，临床中常用的比如桃红四物汤进行加减，效果就非常不错的。另外，对于膝关节炎的患者，还可以进行中医药定向透药治疗，配合针灸，烤电，拔罐推拿等理疗的办法，更有利于病人膝关节炎临床症状的改善。再就是对于膝关节炎的患者，如果关节腔内存在有大量的积液，就有必要积极的进行关节腔穿刺抽液，但是一定要注意无菌操作的。另外，如果病人走路出现明显绞锁症状的，就考虑存在有半月板损伤的情况，需要积极的进行膝关节核磁共振检查，如果显示半月板三度损伤的，就有必要积极的进行膝关节镜手术治疗的。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-08 2708次

• 膝关节炎中药治疗方剂
  膝关节炎这种疾病在临床当中是比较常见的，大部分情况下是一种无菌性的炎症性疾病，主要就是由于关节软骨的损害形成的，膝关节炎会引起关节的疼痛以及活动受限，尤其是在劳累，受凉以及登高爬山的时候更加明显。这种疾病的治疗首先还是要积极的进行保守治疗，保守治疗的时候可以使用一些活血化瘀的中药，可以使用红花，丹参，川芎这些药物进行膝关节的热敷烫洗，也可以口服一些痹祺胶囊以及脉络舒通胶囊，还可以静脉使用丹红注射液，银杏内酯注射液，血栓通注射液等等。还可以使用一些改善骨头质量的中药，比如仙灵骨葆胶囊，金天格胶囊等等，能够有效的减轻膝关节的炎症导致的疼痛症状，在一定程度上可以改善关节的功能。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-29 4841次

• 膝关节炎中药治疗
  病情分析：中药治疗膝关节炎必须要根据具体的证型而采取相对应的中药来治疗，如果是肝肾亏虚型，一般是应用补骨脂、杜仲、牛膝、桑寄生、巴戟天等药物。如果是气滞血瘀型，一般是应用桃仁、红花、丹参、赤芍、三七等药物。意见建议：建议到医院的中医科就诊，由专业的中医医师，根据望闻问切，通过辨证论治判断相对应的证型，选择相对应的处方来治疗。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2021-02-20 1301次

• 膝关节炎可以好吗
  病情分析：膝关节炎不属于不治之症，但却是比较难以治愈的。因为关节炎与年龄增大和关节老化有关，而这些因素是不可逆的，即使经过药物治疗也不可能彻底消除，所以会导致症状反复性出现。意见建议：需要到正规的医院，根据医生的指导和建议进行治疗。同时注意关节处的保暖，防止受寒受凉，不做剧烈的运动。饮食上多吃新鲜的水果和蔬菜。
  王陆宽 主任医师海城市正骨医院

  2020-06-21 801次

• 膝关节炎可以喝酒吗
  膝关节炎患者在发病期间是不能喝酒的，因为喝酒容易导致血管痉挛，膝关节周围的血液循环就会减少，血液中的氧气，还有营养物质也会减少，容易加重病情。膝关节炎患者在发病期间除了不能喝酒以外，还要注意不能抽烟，不要吃辛辣，油炸，油腻的食物，不要吃容易上火的食物，也不要吃海鲜，要多吃水果，蔬菜。
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-10-30 0次

• 膝关节炎可以锻炼吗
  膝关节炎手是可以锻炼的，该疾病可以进行一些比较轻度的锻炼项目，如游泳、散步和骑自行车等，这些项目对膝关节的负荷是比较小的，适当的进行锻炼对病情恢复是有帮助的。该疾病在锻炼的时候要注意保护好膝部，避免膝部受到外力的损伤。同时不建议在寒冷天气进
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-03-31 0次