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• 跑步膝盖疼还能跑步吗

  跑步后膝盖疼痛，说明膝盖本身有问题，或者是跑步的姿势不对，跑步如果姿势跑的不对，用力不对就会把膝盖跑坏，因此跑步以后，膝盖疼痛还能不能跑步，要从两方面考虑。第一，如果膝盖本身有问题，比如已经有蜕变性的问题，关节软骨已经有损伤了，或者半月板已经有问题了，这时候跑步只能使膝盖加快损伤，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝盖本身是好的，而跑步出现了疼痛，说明跑步的姿势可能会有问题，跑步是一个技巧性的运动，因此跑步如果出现了疼痛，就先暂时不要跑步，膝盖一定要看看有没有问题，找医生查一下膝盖本身有没有问题，找运动医学相关的，或者是跟体育相关的人员帮忙评价一下跑步的姿势和跑步的方式对还是不对，有没有问题，这两个问题解决再参加跑步运动。

  

  02:18
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 11345次

• 哮喘病能跑步吗

  支气管哮喘的患者是可以跑步的。我们知道实际上跑步的锻炼是可以增加我们的心肺功能，对于支气管哮喘的患者来讲，这是非常有利一个。但是我们在跑步之前，我们要做好充分的一个热身运动；另外就是我们要注意跑步的时候，口鼻呼吸的调节；还有就是在一些特定的空气条件下，不要去跑步，例如有雾霾的天气不要去跑步，再有一个冬季寒冷的清晨不要去跑步，我们尽量要在室外的环境温度适宜的情况下，去跑步锻炼。

  

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  杨萌 副主任医师中日友好医院

  2020-03-25 3580次

• 痔疮能跑步吗
  在日常生活中，只要痔疮不处于急性发作期，是可以进行跑步的，而且适当的跑步还可以改善全身血液循环，促进胃肠蠕动，对于痔疮的恢复有一定帮助。在日常生活中，痔疮患者其实建议适当的进行体育锻炼，比如说进行游泳，跳绳，快走等等，另外还要建议痔疮患者多吃一些富含膳食纤维的蔬菜和水果，也要适当的多喝水，一定要保持大便软化，排便顺畅，还要缩短排便时间，每次排便尽量不超过5分钟，避免长时间蹲坐，避免熬夜，过度劳累，频繁的剧烈运动等等。
  语音时长 01:12”
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-07-06 1157次

• 得痔疮能跑步吗
  在日常生活中，对于痔疮患者是可以跑步的，但是不建议剧烈的跑步。一般来说是建议痔疮患者进行慢跑，因为对于痔疮患者来说进行慢跑可以有效的改善胃肠功能，促进胃肠蠕动，保持大便软化，保持排便顺畅，所以说，对于痔疮患者，在日常生活中，其实我们是建议进行适当的体育锻炼，但是不建议剧烈运动。除了建议适当的体育锻炼，也建议患者避免熬夜，避免过度劳累，避免饮酒，避免吸烟，避免吃太多辛辣刺激饮食等等，要多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，也要适当的进行肛周温热水坐浴。
  语音时长 01:14”
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2020-12-14 2256次

• 得痔疮能跑步吗
  病情分析：得了痔疮能跑步，跑步属于一种常见的体育运动，通过跑步可以促进全身的血液循环，可以防止肛门周围痔静脉瘀血扩张，预防或减轻痔疮的发生。意见建议：得了痔疮除了经常运动以外，还要注意合理饮食，多吃富含纤维素的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，多饮水，保持大便通畅，防止便秘，保持肛周清洁卫生，勤换内裤，防止感染，避免久坐久站，常做提肛锻炼。
  张继业 主任医师山东青岛中西医结合医院（山东青岛中西医结合医院互联网医院）

  2021-02-26 603次

• 得了痔疮能跑步吗
  病情分析：得了痔疮其实是能够跑步的，但是如果痔疮处于急性发作期，有明显的肿胀，疼痛，这期间不能够跑步，因为跑步会加重痔疮的临床症状。如果痔疮处于平稳期，这种情况下可以跑步，跑步可以促进胃肠蠕动，使大便软化，排便顺畅，另外，也可以改善全身血液循环，对于缓解痔疮的临床症状有一定帮助。意见建议：还要建议患者多吃蔬菜，多吃水果，一定要缩短排便时间，每次排便尽量不超过5分钟，避免饮酒，吸烟，熬夜，过度劳累，剧烈运动。
  李辉 主任医师中日友好医院

  2022-01-08 1403次

• 痔疮能跑步运动吗
  痔疮患者是否能跑步运动需要根据具体情况决定，如果正处于病情稳定期，通常能跑步运动，如果处于病情发作期，通常不能跑步运动。一旦患有该疾病，建议及时就医。1、能跑步运动：患有痔疮后会因为肛管或直肠下端静脉充血肿大，引起排便时出血、疼痛等症状，积极配合医生进行治疗，通常可以控制病情，改善不适症状。若处于病
  李辉 主任医师中日友好医院

  2023-12-14 0次

• 高血压能跑步运动吗
  前不久，我接诊了一位中年男性患者，他说他有高血压，听说跑步对血压有影响，那还能跑步吗？这个问题其实很常见，很多高血压患者在运动方面都存在疑虑。那么今天，我就来为大家解答这个问题。高血压能跑步运动吗：高血压患者在医生指导下进行适量的跑步运动，是完全可以的。高血压的日常护理：1、健康饮食：减少盐的摄入，
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2024-03-27 0次