问偏头痛怎么睡
病情描述:
偏头痛怎么睡
答医生回答
病情分析:
首先要保证休息的环境安静没有噪音,保持室内空气流通,保持温度适宜,避免过冷过热。如果疼痛明显,给予止疼药物处理。如果患者烦躁不安,可以应用一些苯二氮卓类的镇静药物。
意见建议:
尽量调整生活方式,进行适当的运动。保证充足的睡眠,但不要过度。定期有氧运动,可以改善紧张情绪,比如散步,游泳,骑自行车等等,注意运动时要慢慢热身,不要突然剧烈运动。
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