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高血压患者在运动方面有哪些注意事项

男, 61岁

2020-06-11 925次

病情描述:

高血压患者在运动方面有哪些注意事项

医生回答

病情分析:

高血压的患者适当的进行有氧运动,可以使收缩压降低,起到降压的效果,但是在运动的时候要注意劳逸结合,避免短时间内大量的剧烈运动,不要做攀岩动作或者高空动作,不要空腹的时候进行锻炼,如果血压高,有头晕的情况也不能进行锻炼。

意见建议:

高血压的患者,锻炼的时候一定要注意周围的环境,气候,气温过高或者过低都要适当的避免,锻炼时间也不宜过长。

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