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• 白木耳和黑木耳一起吃有什么功效

  白木耳又叫银耳既有补脾开胃的功效，还可滋阴润肺，增强人体免疫力。黑木耳长期食用可辅助降低血粘，软化血管，使血液流动动畅，减少心血管病发生，清除血液中的垃圾。黑白木耳可以分开吃，也可以一起吃，帮助滋阴润肺并软化血管，对心脑血管问题有一定的帮助。所以，白木耳和黑木耳非常适合中老年人食用。凉拌黑白木耳、黑木耳炒肉丝、白木耳炖红枣枸杞汤等等都是非常不错的养生菜品。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-23 97417次

• 叶酸可以和钙片一起吃吗

  叶酸主要是预防胎儿畸形先天性心脏病等出生缺陷，对胎儿和孕妇贫血都有作用，钙片主要是补充钙元素，两个药物是可以一起服用的，建议早晨服用钙片，晚上服用叶酸。叶酸片是一种水溶性维生素，参与体内很多重要的生化反应，及核酸、氨基酸的合成，人体缺乏叶酸，可能会导致人体出现神经系统紊乱、皮肤表面色素沉着等症状。如果妊娠期女性出现叶酸缺乏可能会引起胎儿畸形，尤其是神经管系统畸形，导致儿童出现生长过缓、智力低下、反应性降低等症状。建议备孕期女性服用叶酸3-6个月以上，怀孕前及时检查血清叶酸含量或红细胞叶酸含量，保证体液正常的叶酸含量，孕期女性血容量增大，会有贫血或腿抽筋的情况发生，服用钙片有助于补充钙质，避免出现缺钙的情况发生，生活中也应该适当食用：动物的肝脏、肾脏、豆类、菠菜、胡萝卜等，有助于叶酸和钙的补充。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-27 6989次

• 芦笋和木耳能一起吃吗
  芦笋和木耳是能够一起吃的。芦笋有蔬菜之王的美称，含有丰富的维生素以及矿物质，膳食纤维，还含有谷氨酸，女性朋友如果吃含有谷氨酸的食物，是有美容作用的。因此女性朋友可以多吃一些芦笋。木耳中有丰富的维生素k以及铁，如果女性经常服用能够防止贫血，另外还能美白肌肤，所以芦笋和木耳是能够一起吃的，二者并不相克。
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  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-01-03 9436次

• 牛肉和什么不能一起吃
  一、牛肉和猪肉不能一起吃，从中医角度来考虑，中医的食物药性来看，猪肉酸冷，微寒有滋腻阴寒之性，而牛肉那气味甘温，能补脾胃壮腰脚，有安中益气之功，二者一温一寒，可以补中脾胃，但是两者有所抵触，所以不宜同食。二、牛肉不能和白酒一起吃，牛肉和白酒一起食用会让牙齿发炎，白酒为大温大热之品，饮白酒吃牛肉对于微热体质的人犹如生火添热，容易引起面赤身热，疮疖恶化。另外牛肉不能和鱼肉一同烹调，不能和栗子同食，牛肉和栗子一起食用会就呕吐，不宜和红糖，田螺，橄榄同食，和红糖一起食用会引起胀气，和田螺一起食用会中毒，和橄榄同食会引起也身体不适，同时最好也不要和鲶鱼一起食用，会引起中毒。
  语音时长 01:45”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-20 208528次

• 羊肉和木耳能一起吃吗
  病情分析：羊肉是可以和木耳一起吃的。羊肉和木耳两者性味并不冲突，结合也有很好的滋补效果，是很不错的，如羊肉木耳汤等。意见建议：羊肉性温，具有滋补的功效，木耳中含有铁、维生素、胡萝卜素以及多种的微量元素，一同使用能够滋补人体，提高人体的抵抗力，而且具有温肾补阳的功效。
  周珍妮 副主任医师大连大学附属新华医院

  2020-03-14 17536次

• 牛肉不能和什么一起吃
  病情分析：牛肉不能和韭菜，田螺，栗子，白酒等食物一起吃。一，因为牛肉具有补脾胃，强筋骨的功效，而韭菜具有增强脾胃之气，所以牛肉和韭菜同食会中毒；二，因为田螺含有丰富的维生素A，蛋白质，铁和钙对目赤，脚气，痔疮等疾病有食疗作用，但田螺与牛肉相克，一起吃不易消化，并会引起腹胀；三，栗子中的维生素与牛肉中的微量元素发生反应，如果将两个食物放在一些吃时，牛肉中的微量元素会削弱栗子的营养价值，不仅获取的营养会大打折扣，而且这两种食物吃进肚子好也不易消化吸收；四，牛肉和白酒同时使用容易上火，因为牛肉属于甘温，补气助火，而白酒则属于大温之品。两者一起食用容易引起牙齿发炎。意见建议：吃牛肉的时候要小心注意，如果和这些食物吃完会导致不好的后果。但是牛肉还是很有营养价值的食物。牛肉含有丰富的蛋白质等物质，能够提高人体抗病能力，补充失血的方面有很好的疗效。
  张金梅 副主任医师华中科技大学协和深圳医院

  2020-06-24 23511次

• 莴笋可以和木耳一起炒吗
  莴笋和木耳是两种常见的食材，它们不仅美味可口，而且营养丰富。那么，莴笋可以和木耳一起炒吗？答案是肯定的，这两者合理搭配，能够为我们带来健康的饮食享受。首先，从营养学角度来看，莴笋富含多种维生素与矿物质，尤其是钾和叶酸，对于维持心血管健康和促
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2025-08-29 0次

• 平菇和芹菜可以一起炒来吃吗
  平菇和芹菜一般可以一起炒来吃。平菇富含蛋白质、碳水化合物、钙、锌、铁等多种营养元素，以及膳食纤维和维生素，这些成分有助于补充身体所需营养，提升免疫力，促进肠道蠕动，有助于消化系统的健康运行。芹菜则是一种低热量、高纤维的蔬菜，含有胡萝卜素、B族维生素、蛋白质、碳水化合物以及钙、磷、铁等多种矿物质。将平
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-11-08 0次