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• 外科伤口换药的顺序

  根据外科伤口在于不同的部位，换药的顺序也有所不同。常规换药前要告知患者换药目的，使患者了解换药可能产生的情况，放松紧张情绪。其次要对于患者隐私部位进行保护，注意换药部位的保暖，告知患者换药时出现的不适症状，如疼痛等反应，不要过于惊慌，医生会做出相应的处理。换药的步骤：第一，去病房换药前或在换药室给病人换药时，要准备好换药的材料，如碘伏棉球、双氧水、盐水、无菌敷料、刀口贴等。第二，洗净双手，戴无菌手套，先打开患者伤口部位的外层敷料，暴露伤口后用碘伏棉球以中心向外周的顺序消毒无菌伤口，观察伤口有无红肿、渗出、疼痛、渗液等情况，同时与患者沟通，看患者是否有不良反应。如果为污染伤口或感染伤口，以外周向中心的顺序用碘伏棉球消毒，必要时双氧水、生理盐水等交替使用进行操作，使换药局部尽量达到清洁，以促进伤口愈合。

  

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  翟菊敏 副主任医师邯郸市第一医院

  2021-08-05 12064次

• 黄瓜早上吃还是晚上吃最减肥

  黄瓜含有很多人体必须的营养素，可以提高人体免疫和抗衰老，还可以用来外敷，具有美容和减肥功效。但早上空腹生吃，容易刺激肠道，破坏肠胃酸碱平衡，容易腹泻。正在减肥的女性朋友，一般晚上都是不敢吃饭的，经常就会用一些黄瓜代替，很多人都会认为晚上只吃黄瓜能够很好的减肥，而且对自己的皮肤也是很好的，可是晚上吃黄瓜能减肥吗?我们说鲜黄瓜中含有一种叫丙醇二酸的物质，它有抑制糖类转化为脂肪的作用。同时黄瓜性凉、刮油，晚上吃还有去除多余脂肪的作用。因此，晚上多吃黄瓜有减肥作用。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-04 72901次

• 钙片是早上吃好还是晚上吃好
  其实，早上跟晚上都是血钙含量比较低的时间段，都很适合补钙。但是相对而言，晚上钙片的吸收效果可能会比早上好。因为人体在不断地排除旧的，增加新的，骨骼组织中需要大量的钙的作用。而这个过程大约在人熟睡的凌晨三、四点的时候，速度最快。所以为了保证体内的钙指数更加的稳定，适合晚上吃钙片来补充钙。其实晚上吃钙片并不意味着睡前吃，而是需要在距离睡觉有一段时间，最好是在睡前的4~5个小时，这个时候吃钙片最好。而钙片又要求是在饭后吃，所以晚饭也不能吃得过晚。如果晚餐吃得太晚，而吃完钙片后又马上睡觉，长期这样不但会诱发胃肠疾病，而且很容易患上尿路结石。这是因为钙被小肠吸收利用之外，还有一部分会随着泌尿道排出体外。
  语音时长 1:38”
  刘铁刚 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-23 60044次

• 维c是早上还是晚上吃
  维生素c可以放在早上吃，也可以放在晚上吃，可以空腹吃，也可以放在餐后吃，空腹吃效果要好一点。那么维生素c也不能过量，如果长期过量的服用，停药后会引起坏血症。长期服用大量的维生素c，也可以引起尿酸盐、半胱氨酸盐或者草酸盐的结石。长期大量的服用，每天用量一克以上，可以出现腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频等。一般来说，正常的成年人可以通过饮食补充维生素c。一般每天需要五十到一百毫克左右，慢性透析的病人一般每天在一百到两百毫克左右。针对维生素c缺乏的，每天可以用到三百到六百毫克左右。
  语音时长 1:18”
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-11-06 42492次

• 叶酸早上吃还是晚上吃
  病情分析：叶酸早上吃还是晚上吃都可以的，时间对所起的作用并没有什么影响。最好是饭后服用，在饭后半个小时到一个小时用温开水服用叶酸，这样更有利于吸收，也不会刺激胃。意见建议：建议在准备怀孕的前三个月应该服用叶酸片，一直服用到怀孕以后三个月，来预防胎儿神经管畸形，在备孕期间还应该注意不要喝酒，不要喝咖啡，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证休息和睡眠。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2021-03-27 1103次

• 补钙早上吃还是晚上吃好
  晚上好，钙吸收和很多因素有关，夜晚是人体排除旧的骨骼组织的高峰期，此时血钙浓度比较低，相对来说，钙吸收性就会增强，补钙的效果更好。而且有资料显示，钙补充剂和晚饭在一起吃时，吸收会更好。补钙最佳时间是在晚饭后1小时内，以及睡前2小时左右这个时间段。
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2018-11-15 6906次

• 跳绳的最佳时间：早上还是晚上？看完你就懂了
  前段时间，坐诊时遇到了一位26岁的女性患者，患者自身阐述，因为长期久坐工作，导致体重逐渐上升，同时出现了轻度的脂肪肝和高血压。经过血常规检查后，我为她制定了运动减肥的方案，其中跳绳是重要的一环。然而，患者却对跳绳的时间产生了困惑，她不知道是该选择早上还是晚上跳绳。接下来，我将结合患者的问题，为大家分
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-04-29 0次

• 伤口勤换药好还是别勤换药好
  伤口勤换药和不勤换药都不好，勤换药有时不能促进伤口愈合，反而极易因揭开纱布时的撕拉、牵扯而刺激伤口，不勤换药有可能导致伤口感染。一般情况下换药的时间是需要根据伤口的愈合情况以及伤口本身的清洁度来决定的。伤口在医学上指受伤破裂的地方，多是由于皮肤、肌肉、黏膜受伤造成的。受伤后要及时处理伤口，如果不及时
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-03-25 2791次