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• 脂肪肝能吃什么水果

  脂肪肝的病人能吃的水果还是很多的，比如梨、香蕉、橘子、猕猴桃等新鲜的水果，对脂肪肝的病人都是有好处的，是可以吃的。但是脂肪肝的病人要忌油腻的食品，忌高糖的食品，不能喝酒。此外要注意控制饮食跟体重，增加运动量来消除脂肪肝。脂肪肝通过有效的减体重，它是可以消除的，它是比较良性的一种肝脏的病变，是可以完全恢复的。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2021-01-04 18906次

• 脂肪肝适合吃什么油

  脂肪肝在饮食的时候，我们选择油类的时候，一定要选择一些以植物油为主的，特别是富含不饱和脂肪酸的这一类油脂，比方说橄榄油等等。而对于动物类的油脂，我们不要使用。因为它含有大量的饱和脂肪酸，这些可以到体内合成甘油三酯，沉积到肝细胞里面，造成肝细胞的损伤。因此我们在生活当中，一个是要控制油的量。第二个就是要选择油品，这样对于脂肪肝的控制减轻，有一定的作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-02-26 11849次

• 脂肪肝吃什么菜
  对于脂肪肝的人关键是控制饮食，一定要注意低脂饮食，避免吃过于油腻的食物。还要控制高糖高热量的食物，如糕点、甜品等。同时要做到营养要均衡，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如说白菜、萝卜、芹菜、空心菜等。还可以多吃一些蛋白质补充优质蛋白质，像瘦肉、鱼、蛋。要避免喝酒，通过控制饮食以及适当的增加运动可有效的促进脂肪肝的恢复，要定期复查肝功能和肝脏彩超，如果出现肝功能异常要尽早进行治疗。
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  王丽群 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-02-17 4688次

• 脂肪肝吃什么菜最好
  患有脂肪肝的患者，可以多吃一些蔬菜含低脂肪的食物，轻度脂肪肝患者，应该多吃木耳、芹菜、香菇、鸡肉、西红柿、青菜类等。低脂饮食和低胆固醇饮食，不能吃的食物有动物内脏、肥肉、鱼、脑髓等含脂肪高、胆固醇高的食物，少吃煎炸食物，同时也要少吃甜食，每天盐的摄入量控制在五克之内。出现脂肪肝都说明肝细胞受损，饮食一定要清淡为主，不要太油腻，也避免吃生冷、辛辣、刺激性的食物，同时要多运动，常以御农甘之饮调理，提高患者免疫力和抵抗力，多吃一些软的容易消化的食物，避免暴饮暴食，要少食多餐，多喝一些小米粥、大米粥、薏米粥等。
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  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-06 9251次

• 脂肪肝吃什么菜好
  病情分析：多吃一些新鲜的蔬菜，以清淡饮食为主，比如白菜，空心菜，冬瓜，南瓜，黄瓜，胡萝卜，西兰花等等，这些食物都含有较高的维生素，对于改善体内脂质代谢有一定的好处。意见建议：平常还需要适当的锻炼身体，多做一些有氧的运动，可以改善体内脂肪代谢，可以爬山，跑步，打球，游泳等等。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-19 1301次

• 脂肪肝能吃什么菜
  病情分析：脂肪肝患者可以多吃一些新鲜蔬菜，比如豆制品类，西兰花，西红柿，土豆，冬瓜，苦瓜，南瓜，空心菜，大白菜，上海青，玉米等等。各种新鲜蔬菜中含有较多的维生素和纤维素。意见建议：平常还要经常锻炼身体，如果是肥胖患者要控制体重，要注意休息，不要熬夜，也不要喝酒。如果出现转氨酶升高，可以服用双环醇，水飞蓟宾进行治疗，如果出现血脂升高，还需要服用降血脂的药物。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-04-24 1904次

• 脂肪肝吃什么菜
  对于脂肪肝的人关键是控制饮食，一定要注意低脂饮食，避免吃过于油腻的食物。还要控制高糖高热量的食物，如糕点、甜品等。同时要做到营养要均衡，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如说白菜、萝卜、芹菜、空心菜等。还可以多吃一些蛋白质补充优质蛋白质，像瘦肉、鱼、蛋。要避免喝酒，通过控制饮食以及适当的增加运动可有效的
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 60次

• 脂肪肝吃什么菜
  脂肪肝患者在饮食上应特别注重选择，合理摄入各类蔬菜有助于改善病情，具体内容如下：1、芹菜：芹菜含有丰富的膳食纤维和维生素，能够促进肠道蠕动，减少脂肪在肝脏内的堆积，有助于改善脂肪肝症状。2、西红柿：西红柿富含番茄红素，是一种强效的抗氧化剂，
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2025-01-17 0次