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• 肾阴虚怎么调理

  第一，膳食调理，肾阴虚的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等，因为这些食物是性温的，对人有很好的补肾作用。第二，可以进行药物调理，如果出现阴虚可以用些滋阴降火，培补肾元的药物，来进行规范性的调理。第三，要保证安稳的睡眠，睡眠好了以后可以提高体质，增强免疫力，足够的睡眠对于生化气血，肾精保养是有重要作用的。第四，注意不要过度的熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起有利于肾精的养护。第五，还可以进行泡脚按摩的方法来治疗，可以通过按摩脚底的涌泉穴来刺激脚心，达到益肾补精、强身健体、预防早衰、舒肝明目、清喉定心、促进睡眠或者是增进食欲的作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-04 8438次

• 肾阴虚的症状

  肾阴虚，在现代社会，特别在白领人当中是高发的。往往与工作压力大，不良的生活习惯有关系。肾阴虚就表现为肾阴不足、虚火内扰的表现，主要表现在头晕耳鸣、失眠多梦、健忘，还有腰膝酸软、形体消瘦、咽干口燥、潮热、五心烦热、盗汗，女子可能经少或者是闭经，或者是崩漏；男子可以出现早泄，可以出现阳强的表现。一般肾阴虚，我们常用地黄类的药物，比如六味地黄丸、杞菊地黄丸等等类的。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-15 50380次

• 怕冷是肾阴虚还是阳虚
  怕冷是肾阳虚的一个典型表现，肾阳虚顾名思义是指肾脏阳气不足，而阳气的主要功能是主温煦，当阳虚的时候温煦作用下降，则容易出现怕冷的情况，阳虚则生内寒，常常表现为四肢冰冷、畏寒肢冷、小便频数、夜尿频多，男子容易出现阳痿、遗精、早泄，女子则容易出现月经不调、痛经、宫寒甚至不孕，而肾阴虚是指肾脏阴液不足为主。它主要表现是怕热，以虚热为主，五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥，男子阳强易举，女子更年期提前，月经量少等等。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-10-19 13555次

• 阴虚会怕冷吗
  在临床上阴虚的患者是非常常见的，阴虚的患者会出现内热，因此，阴虚的患者是不会怕冷的，并且阴虚的患者也不会出现怕冷的症状，而对于阴虚的患者会出现什么样的症状？主要包括阴虚内热而导致的咽喉疼痛或者五心烦热以及颧红盗汗或者其他一些相关的阴虚症状，对于阴虚的患者根据五脏六腑不同的表现，也会有不同的症状。1，肺阴虚会出现干咳的情况。2，心音虚会出现心烦意乱以及失眠多梦。3.肝阴虚会出现头晕以及眼睛干涩等情况。4，对于肾阴虚会出现腰膝酸软，男性患者遗精、女性患者月经不调等情况。所以，阴虚是不会出现怕冷的症状，临床上应该与阳虚进行相关的区分。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-10-11 10441次

• 怕冷是肾阴虚吗
  平时注意休息，保持充足睡眠，加强锻炼，多喝水，清淡饮食，适当服用温补肾阳的药物，如金匮肾气丸，右归丸等。平时可以多参加社会活动，散步，慢跑，游泳等。怕冷的原因有很多，肾阴虚可导致怕冷，尿频等一系列症状。
  靳桂春 主治医师山西省中医院

  2018-12-04 3703次

• 阴虚怕冷吗
  病情分析：阴虚临床表现为无热恶寒，四肢逆冷，形体消瘦，口燥咽干，潮热颧红，五心烦热，盗汗，小便短黄，大肠按揭，舌质红，舌面少津，苔少或无苔，脉细数。根据症状阴虚不怕冷，怕冷的是阳虚。治疗以养阴生津为主，常用六味地黄丸，大补阴丸，河车大造丸。意见建议：阴虚患者除了药补，还要注重食补，做到药补和食补结合，注意饮食有节，生活规律，保持精神舒畅。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2019-06-01 3004次

• 怕冷是肾阴虚还是阳虚
  怕冷是肾阳虚的一个典型表现，肾阳虚顾名思义是指肾脏阳气不足，而阳气的主要功能是主温煦，当阳虚的时候温煦作用下降，则容易出现怕冷的情况，阳虚则生内寒，常常表现为四肢冰冷、畏寒肢冷、小便频数、夜尿频多，男子容易出现阳痿、遗精、早泄，女子则容易出现月经不调、痛经、宫寒甚至不孕，而肾阴虚是指肾脏阴液不足为主
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 1240次

• 怕冷是肾阴虚还是阳虚
  怕冷一般是肾阳虚的表现，下面详细解释肾阳虚导致怕冷的几个关键点：1、阳气不足中医认为，阳气有温煦机体的作用。肾阳虚时体内阳气不足，机体失于温煦，因此患者会出现怕冷的症状。2、代谢减缓肾阳虚会导致新陈代谢减缓，身体产生的热量减少，这也是怕冷的
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2025-01-11 0次