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• 吃黑芝麻糊会长胖吗

  吃黑芝麻糊是会长胖的。其实从科学的角度来说，没有哪个食物是绝对会导致肥胖的，任何食物只要吃的不超量，都不会导致肥胖，任何食物如果吃的量特别多，都是有可能导致肥胖的。黑芝麻糊一般很少是自己做，一般都是买到现成的，芝麻的成分肯定是没有问题的，但是芝麻本身就是高油脂的东西，热量含量比是很高的，吃一点就相当于吃了很多粮食。其次黑芝麻糊因为现在好多都是成品，里边会加有糖分，这样既会让吃完之后血糖迅速升高，胰岛素迅速分泌，导致热量堆积、脂肪堆积，而且因为摄入的总热量比较多，所以后续还会有脂肪的堆积。所以黑芝麻糊对于体重确实不利，尤其是吃的量比较大的时候，对于体重就更不利了。

  

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  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 25955次

• 芝麻糊吃了会上火吗

  芝麻糊吃了不会上火的，也不会使人发胖。中医认为芝麻是，味是甘的，性质是平的。芝麻有补血、润肠、通乳、养发的功效，一般的是用于治疗身体虚弱或者是头发早白。另外对于贫血或者是大便燥结，或者是头晕耳鸣的人，也有一定的功效，芝麻糊的效果更胜于一些鲜奶。芝麻糊多吃会让皮肤滑溜、少皱纹，而且还会让皮色红润白净。另外因为芝麻含油比较多，所以对于一些肠燥便秘，有很大的疗效。另外芝麻中，还含有一些防止人发胖的物质，这种物质叫蛋黄素、胆碱和肌糖，所以芝麻吃了再多也不会发胖。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-26 13071次

• 高血压可以吃芝麻糊吗
  高血压患者可以吃黑芝麻糊。黑芝麻糊，它具有补肝肾，治五脏，益精血，润肠燥等功效，它含有丰富的优质蛋白，还有丰富的矿物质。另一方面，它因为含有丰富的不饱和脂肪酸，维生素A和芝麻素及黑色素，所以说对于身体的一些营养补充能够起到很重要的作用。高血压患者平时适当的吃一些芝麻糊，它能够起到润肠，补血，调节血脂的作用。但是不要吃得太多，因为芝麻糊含油脂比较多，吃太多有可能会造成血脂异常。平常适当的吃一些，对于高血压非常有利。平时除了吃一些保健食品以外，在生活用餐方面也要注意，少吃肉，多吃菜，多吃一些粗粮杂粮，这样能够补充大量的维生素以及纤维素，对通便润肠都能起到一定的效果。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-04-18 4570次

• 咳嗽可以吃芝麻糊吗
  很多人都有每天喝芝麻糊的习惯，每天喝上一杯又暖又香的芝麻糊是一件多么惬意的事情，可是如果感冒咳嗽能吃芝麻糊吗？就如同感冒咳嗽了不可以吃的水果，还不能吃蛋白类及一切蛋白质含量高的食物，那么现在有这么多不能吃的东西，其中包括这种吗？这种情况感冒咳嗽不仅能吃芝麻糊，而且吃芝麻糊对治疗感冒咳嗽还有一定的好处，芝麻糊以芝麻为原料，加入其它的五谷杂粮调制而成的食品，适用于治疗身体虚弱头发早白，贫血，大便干燥，头晕耳鸣等症状。如黑芝麻有养颜保健，使用白发变黑的功效，黑芝麻中的维生素e非常的丰富，可以延缓衰老并有润五脏，强筋骨，益气力的作用。
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  冯献荣 副主任医师锦州市中心医院

  2018-08-28 21130次

• 高血压能吃黑芝麻糊吗
  病情分析：对于存在高血压的患者是可以食用黑芝麻糊的。由于黑芝麻糊当中富含丰富的钾元素，在某种程度上有助于进一步的降低血压、稳定血压。意见建议：对于存在高血压的患者，平日里要注意按时规律口服降压药物，首选一线长效降压药，比如建议患者可以口服依那普利、氨氯地平、美托洛尔等类型的药物。如果患者单一服药不能将血压控制达标，建议其要进行联合用药。除此之外，要注意监测血压，定期体检化验。
  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2024-08-03 99402次

• 高血压可以吃芝麻吗
  病情分析：高血压是可以吃芝麻的，因为芝麻粥富含的营养成分是比较多的，但是因为考虑到油性比较大，所以说还是要少吃一些适量就可以了，饮食当中还是要做到营养全面均衡，但是要以清淡为主。意见建议：高血压患者除了在饮食当中要注意以外，在日常的生活当中一定要养成良好的生活习惯，适当的锻炼身体，控制体重，同时要在医生的指导下使用相关的药物长期服用。
  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2019-04-20 1902次

• 高血压可以吃芝麻吗
  高血压患者可以适量食用芝麻。芝麻是一种营养丰富的食物，含有蛋白质、脂肪、维生素E以及多种微量元素，对身体健康有一定的益处。对于高血压患者而言，适量食用芝麻并不会对血压造成直接的不良影响。然而，由于芝麻中的脂肪含量较高，高血压患者在食用时应注
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2025-01-24 0次

• 高血压可以吃芝麻吗
  高血压患者可以吃芝麻，高血压患者常吃芝麻能够起到补肝肾，治五脏，润肠燥等保健功效，一方面是因为芝麻含有优质的蛋白质和丰富的矿物质，一方面是因为还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素e和珍贵的黑芝麻素以及黑色素。高血压的病因是多方面，其中最重要的就是高盐饮食，营养专家一般推荐每日食盐的数量不要超过五克，实际
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-02 1269次