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• 坐月子能吃山药吗

  女性坐月子可以吃山药，山药是一种常见的食材，可以用来炖汤，或者直接用来炒菜等。山药还具有一定的健脾胃作用，对于调节肠道功能有一定的好处，坐月子期间可以正常吃蔬菜，做月子期间营养要均衡，对于身体的恢复还有母乳的分泌都有好处。饮食上建议稍微清淡，月子期间暂时不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山药炖汤、排骨炖汤等可以喝，但是也注意不要过度油腻。平时可以少吃多餐，每次不要吃得过饱，在坐月子期间也要注意饮食或是体重的控制，平时注意多喝水。

  

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  李少英 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-24 3231次

• 坐月子期间可以艾灸吗

  坐月子期间是可以艾灸的。艾灸可以温中散寒、温通气血、健脾和胃、调理脏腑，有很好的治疗和保健作用。在坐月子期间如果受了风寒湿邪，出现肩关节、膝关节疼痛等，可以用艾灸的方法治疗，往往效果都是比较好的。而且坐月子期间生病内服药物受到很多限制，艾灸是安全无毒的，所以在月子里出现感冒、咳嗽等，也可以用艾灸的方法治疗。另外，如果出现恶露不尽，通过艾灸可以祛湿除寒、活血化瘀，促进子宫收缩、恢复原状，可以帮助恶露排出，预防妇科疾病。但每次艾灸的时间不宜过长，建议控制在10~15分钟左右，选穴不宜过多，建议每周2~3次艾灸即可。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-11 6878次

• 坐月子能洗头吗
  传统的观点认为坐月子是不能洗头，比如说洗头会受风寒，以后会得月子病等等，这是因为以前坐月子的时候，条件比较艰苦，加入的热水都是靠生活取得的，并不能很好的控制水温，且家中的空气温度也不好控制，头发不易处理干，洗完头之后可能会处于一个比较冷的温度之中，家中的密封性能可能也没有现在好，容易漏风，这样的洗完头发就会导致风寒，而且如果洗完头不能快速处理干的话，会着凉引起感冒，月子里产妇还要喂宝宝母乳，这样的话，感冒有可能会通过母乳传递给宝宝。同时传统的坐月子使用的水都是井水或者河水，没有像现在的自然水一样有很好的进行消毒，水中的可能会含有大量的细菌和寄生虫，用这些不清洁的水洗头，对身体有害，尤其在身体比较亏损的情况下。现在从医学上来看，坐月子是可以洗头的，一般来说洗头的时候，只要保证水温，不要被冷水刺激到，同时到洗完头以后不能吹到冷风，保证室内空气温度适宜，然后尽快把头发处理干就可以，坐月子洗头，一般的不要太频繁，保持适度的清洁就可以了，一周一到两次频率就可以。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-09-23 66048次

• 坐月子期间能洗头吗
  坐月子期间是可以洗头的。坐月子期间要注意保暖，避免受凉，因为月子期间身体抵抗力比较差，容易受到感染。月子期间洗头可以使得头皮及发质保持清洁，有利于预防感染。如果长时间不洗头，头发油腻，皮脂腺分泌过多，容易导致毛囊炎。毛囊炎严重的时会导致产妇极度不适，头皮瘙痒，容易增加感染，严重会局部化脓，同时也会使产妇感觉身体不适，心情烦躁，影响产褥期机体的恢复以及母乳喂养。
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  吴传欢 主治医师九江市妇幼保健院

  2019-12-04 4696次

• 坐月子期间能洗头吗
  病情分析：坐月子期间一般情况下是可以洗头的，在坐月子期间洗头可以保持头皮的卫生清洁，但是需要注意洗头时一定要注意水温以及室内的温度，避免温度过低，以免引发着凉。意见建议：女性在坐月子期间需要注意防寒保暖，避免着凉，同时在坐月子期间也需要注意个人卫生，外阴部位也要每天进行清洗，防止出现妇科感染，在坐月子期间也需要注意膳食均衡，避免吃太过油腻的食物。
  王凤双 主任医师佳木斯市妇幼保健院

  2022-03-07 1603次

• 剖腹产坐月子能洗头吗
  病情分析：对于剖腹产手术后的女性，在坐月子期间是可以正常洗头，而且还可以洗澡，只是建议要在剖腹产手术后一周再洗澡洗头，因为腹部切口恢复的时间通常在一周以内，所以要等到切口恢复正常后，才可以洗头洗澡。意见建议：以免洗头、洗澡时影响切口的恢复，甚至是导致切口局部的感染，而且在洗头后，要立即用吹风机将头发吹干。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2019-02-25 3102次

• 坐月子期间能洗头吗
  坐月子期间一般能洗头，但是洗头时要注意一定要用温热水，避免着凉，且洗头后应注意尽快把头发弄干，防止风寒入侵引起感冒的症状。月子期间要注意多休息，避免过度劳累，还应做好个人的清洁卫生，尽量穿着宽松，舒适的棉质衣裤，另外饮食上还要注意不能食用生冷，寒凉的食物。
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-20 0次

• 坐月子可以洗头吗
  坐月子一般可以洗头，但是要注意自身的保暖工作。在坐月子期间并没有固定的要求，如果患者能够保证自己不受病菌的感染，并且自己的情况恢复的也比较好，体格也比较好，一般就可以洗头，但是要尽量在家属的帮助下洗头。坐月子通常是指孕妇在生产后的42天内修养的一段时间，在此期间，一般身体比较虚弱，并且也很容易会留下
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-05-18 846次