脚尖勾起向上抬起时脚后跟刺疼怎么回事

女， 24岁

2020-07-09 6369次

病情描述：

脚尖勾起向上抬起时脚后跟刺疼怎么回事

医生回答

宋华副主任医师

锦州市中心医院脊柱外科

2020-07-10

病情分析：

和脚后跟局部压力增高有关，如果本身就存在脚后跟外伤或跟骨骨刺，疼痛可能会更加明显。当脚尖儿勾起向上抬起时，脚后跟处的皮肤就会绷紧，局部的软组织压力就会增高，如果承受过外伤那么受力后就可出现刺痛。

意见建议：

如果脚后跟受到外伤以后尽量减少活动，避免局部受力，不要穿过紧的鞋子，如果局部肿胀明显，应该抬高患肢出筋消肿，局部可以外用活血化瘀的药物，加快恢复速度。如果存在跟骨骨刺，走路时，重心尽量前移，避免足跟受力过多，最好穿软底厚底的鞋子，如果骨刺特别长，可以进行手术治疗。

白富梁主治医师

济南市中西医结合医院骨科

2020-07-09

病情分析：

脚尖勾起的时候出现脚后跟刺痛，考虑是脚底筋膜炎，跟腱炎或者骨质增生引起的症状。主要是脚底部位的血液循环不好引起的无菌性炎症刺激引起的疼痛。劳累受凉或者过度行走都是诱发因素，可以先进行物理治疗，帮助缓解症状，可以进行理疗热敷，针灸或者外用贴膏，如果不能好转，需要进行CT或者核磁共振检查，帮助确诊病情。

意见建议：

首先要注意脚底部位的休息，不能长时间站立，不要过度的行走，避免穿过硬的鞋子，注意防寒保暖，饮食方面也要清淡一些，多吃富含蛋白质和维生素的食物，比如豆制品，奶制品，草莓。

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