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• 湿气重的人怎么排湿.

  湿气是中医学的一个概念，湿气重容易出现肢体困重、虚胖、食欲差、恶心、浑身乏力、小便黄、大便粘腻等症状，缠绵难愈，很多人会尝试各种办法去排湿，但是不要盲目跟风、用偏方。夏季气候潮湿、闷热，体内湿气很容易加重，在平时要注意保证充足的睡眠，少吹空调，防止汗液不能排出，调整饮食结构，少吃辛辣、油腻、不容易消化的食物，加重脾胃运行的负担，少吃冰镇西瓜、雪糕、喝饮料以免损伤脾胃，导致脾虚生湿。夏天容易口渴，可以通过喝养生茶进行除湿，比如赤小豆芡实红薏米茶，它的组成中包括赤小豆、芡实、红薏米等十几味药食同源、健脾除湿的中药，安全性比较高，口感好，独立的小包装，冲泡方便。同时，体内有湿气的人不要忽视，要尽早调理，防止病情加重缠绵难愈。如需使用赤小豆芡实红薏米茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-27 4472次

• 湿气重的人怎么排湿

  湿气重的人可以通过调整生活方式、服用汤药、理疗等方法来排湿。湿气重的临床表现是患者会出现头重，伴有头晕、头痛，还有双下肢困乏、无力，就是抬不起腿、走不动路，有的人会出现恶心、痰多等症状。部分湿气重的患者较为肥胖，会出现大便不成形，属于脾虚痰湿的范畴。湿气重的人需要调整自己的生活方式，可以坚持清淡少盐的食物，避免进食油腻的、含糖量较高的食物，并通过运动排湿。其次要调整作息，早睡早起、尽量避免熬夜。另外，湿气重的人还可以到正规医院就诊，服用汤药或者中成药来健脾除湿，还可以进行理疗，比如艾灸、足浴、泡脚、刮痧等等，都能达到除湿的效果。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-27 11036次

• 新生儿耳屎是湿黄耳屎是湿黄耳屎是湿黄的正常吗
  新生儿的耳屎如果是湿黄的可能是一种正常的生理现象，与遗传因素有很大的关系，这种情况俗称为油耳。有些宝宝是由于外耳道的湿疹所引起的，由于湿疹的因素，外耳道会分泌出淡黄色的比较湿的分泌物，在外耳道的壁上很容易形成黄色的结痂，这种情况需要及时带宝宝去医院就诊，可以看耳鼻喉科，可以在医生的指导下选择药物来进行治疗，例如硼酸酒精滴耳液等。
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  苏娟 主治医师济宁医学院附属医院

  2021-07-09 3594次

• 便秘是湿气重吗
  在临床上便秘有可能是湿气重，因为湿气重，确实可能会导致便秘的发生。因为湿气比较重，会导致身体的气机运行不畅，会导致胃肠蠕动减弱，影响到消化功能以及排便功能，时间长了就可能导致便秘的形成，表现为排便时特别费力，大便特别干，结排便时间特别长等等。对于便秘，现在临床上主要是口服一些泻药，除此以外也要建议患者避免饮酒，避免吃太多辛辣刺激饮食，要建议患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，也要适当的多运动。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-05-07 1922次

• 耳屎是湿的是怎么回事
  病情分析：耳屎出现是湿的情况，可能和患者自身洗头、洗澡时耳内进水或者游泳进水有关。有的患者耳道皮肤的耵聍腺分泌出的耵聍含有较多的油性物质，这可能和饮酒较多或者吃辛辣刺激的食物有关，也会出现耳屎是湿的情况。患者需要对耳道进行适当的清理。意见建议：人们需要注意保持耳道的清洁、干燥状态，避免过度用力的挖耳朵，避免耳内进水。耳朵出现有明显的分泌物时，要及时清理。
  滕华 副主任医师江苏省中西医结合医院

  2020-08-01 1201次

• 湿气重怎么排湿
  病情分析：湿气重的人可以适当运动，如跑步，健步走，游泳等，促进身体器官协调运作，有助祛湿。湿气重的人饮食要适量，不要吃油腻，过咸，太甜的食物。忌食生冷，寒凉的食物，忌烟酒，养成良好的生活习惯，每天早睡早起。平时可以喝红豆薏米粥祛湿，每天用热水泡脚。意见建议：养成良好的生活习惯，生活要有规律，忌食生冷寒凉的食物，适当运动，增强体质。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-10-04 35202次

• 大便湿粘是湿气重吗
  大便湿粘可能是湿气重，也可能是脾虚、外感湿邪、脾胃湿热、肝胆湿热等原因所致。1、湿气重：长期吃寒凉食物，比如雪糕、冰棍、冰镇饮料等，容易导致体内脾胃运化功能失常，会造成体内湿气过重，湿邪阻滞下焦，可引起大便粘腻不成形、头身困重、肢体酸痛等症状。可以遵医嘱使用参苓白术丸、健脾丸、六君子丸等药物进行调理
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-23 0次

• 耳屎是湿的是怎么回事
  耳屎是湿的，可能是正常的油性耵聍，也可能是外耳道进水，导致耵聍软化。还有一种可能就是外耳道或者是中耳的炎症引起的湿性分泌物，看上去像是湿的耳屎。耳屎医学上又称为耵聍，可以分为干性耵聍和湿性耵聍，由外耳道上的耵聍腺分泌的一种物质。无论是干性的耵聍还是湿性的耵聍，如果没有引起明显的堵塞或者疼痛等症状时，
  臧洪瑞 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2022-04-08 276次