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• 颈椎病应注意什么

  颈椎病的注意事项，归纳起来有以下几个方面，第一个方面就是，改变不良的工作和生活习惯，如我们经常喜欢卧在床上阅读、看电视、玩手机等等，这种不良习惯我们要注意。第二个，一定要避风寒、避潮湿，夏天应该注意避免风扇、空调，直接针对我们的颈部这样来吹，特别是冬天，有一些体质比较差的人，或者是我们有颈椎病的患者，应该注意颈部的保暖，或者戴围巾、戴围脖或者戴帽子。第三，避免颈部外伤，颈部是比较脆弱的，受外伤之后，很容易引发我们的颈椎病。第四个方面就是经常做颈椎的一些操的锻炼，包括用颈部来写米字，颈部写的繁体字，或者做一做八段锦的一些，针对颈部可以锻炼的一些操。第五，睡觉的枕头高度要合适，建议枕头高度为10到15厘米，睡眠时头部保持，轻度后仰的体位。

  

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  胡小军 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-05-22 4619次

• 颈椎病该热敷还是冷敷

  一般而言颈椎病患者该热敷，特别是对于颈型颈椎病的患者，这类型的患者主要会出现颈部的僵硬疼痛，活动受限等，这个时候进行热敷，可以使颈椎局部的血管进行扩张，改善周围的血液循环，从而使患者的症状获得减轻。如果进行冷敷，患者可能会引起局部的血管收缩，从而加重患者头痛、头晕、颈部不适等一系列的症状。但是热敷对于颈椎病而言，只能起到一定程度的缓解作用。对于其他的类型的颈椎病，例如神经根型颈椎病，或者是脊髓型颈椎病，这种热敷是没有任何治疗作用的。如果患者出现上肢的疼痛麻木或者是行走不稳，走路踩棉花等比较严重的症状时，不要再进行热敷或者是冷敷，应该积极的进行相关的影像学检查明确诊断，早期可以采用保守治疗，包括休息、理疗、按摩、服用药物等。保守治疗无效或者是症状严重，还需要考虑进行手术治疗，才能够完全缓解症状。

  

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  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-07-07 8731次

• 颈椎病手术后需要注意什么问题
  对于颈椎病手术以后的病人需要的注意事项还是非常多的，主要还是体现在以下几个方面。一，必须要严格的进行颈托外固定保护一段时间，更加安全。二，需要积极的进行刀口换药消毒，防止感染。通常术后2-3天就需要刀口换药一次。三，需要应用一些抗凝的药物预防血栓的发生，临床中常低分子肝素钙进行抗凝，效果就非常不错。四，饮食方面需要禁忌辛辣刺激性食物，需要戒烟戒酒，需要适当的进行加强营养，多吃一些好消化的食物。五，需要活动关节和肌肉，防止关节的僵硬和肌肉的萎缩，为将来下地活动做准备。这就是颈椎病手术以后的注意事项。
  语音时长 01:13”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-01-16 2214次

• 颈椎病该注意什么
  对于颈椎病的病人平时一定要注意保暖，避免受凉以免受凉以后引起颈部的肌肉韧带的痉挛，就会加重颈椎病的临床症状，平时一定要避免长时间的低头活动，并且避免长时间颈部一种姿势劳作，并且睡觉时睡枕不宜过高，同时要避免颈部的外伤，以免导致颈部神经血管受压增加，通过就会加重病人的临床症状。平时一定要注意加强颈背部的肌肉力量锻炼，以减轻颈椎椎体的受力，从而减轻颈椎椎间盘突出或者是增生的骨质压迫血管神经的情况，可以行颈部的牵引理疗的治疗来减轻病人的临床症状。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-20 2242次

• 颈椎病手术后需要注意什么问题
  病情分析：颈椎病的患者进行手术之后，一定要注意保持伤口清洁干燥，加强换药，避免沾水，防止出现化脓性感染性疾病，还要观察四肢的感觉以及运动有没有变化，还要观察患者呼吸有没有喘憋或者呼吸困难。意见建议：建议手术之后的患者在饮食上主要是清淡饮食或者流质饮食，不要吃一些干燥的食物，另外还要积极的多吃一些富含钙质的食物。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-05-13 802次

• 颈椎病该注意什么
  病情分析：在日常的生活工作中要注意避免久坐久站，平时适当的增加点颈椎部的锻炼，避免过度劳累,也就是不要使颈部长时间处于一种姿势,调整好枕头高度，多做一些颈部的旋转、低头、抬头运动，不要长时间的坐在电脑、电视前，保持良好的心态。
  韩大伟 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-24 1101次

• 年轻人得了颈椎病该注意什么?
  年轻人得了颈椎病该注意休息，注意保暖，注意养成良好工作习惯以及选择合适的枕头和正确的睡觉姿势等。一、注意休息：患者颈椎病急性发作期或初次发作的病人，要适当注意休息，病情严重者更要卧床休息2-3周。二、注意保暖：日常生活中患者要注意颈部保暖，避免颈部受寒，夏天颈部不能直吹空调或电扇。出汗或淋雨后及时擦
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-30 611次

• 年轻人得了颈椎病该注意什么
  年轻人得了颈椎病应该注意以下事项：首先，注意休息与保暖。对于颈椎病患者来说，适当的休息至关重要，特别是在病情急性期或初次发作时，卧床休息能有效减轻颈椎负担。同时，日常要注意颈部保暖，避免颈部受寒，以防加重病情。其次，养成良好的生活习惯。这包
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-10-18 0次