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• 怎么缓解骨质增生

  骨质增生出现的时候，会有不同的症状，在门诊其实最常见的骨质增生患者，还是以疼痛的原因就诊。因此，出现骨质增生疼痛的时候，我们建议大家到医院详细地进行检查，排除骨质增生之外的其它疾病。骨质增生本身，可以导致关节的酸胀、疼痛，以及骨质疏松等等类似的一些症状。因此单纯的骨质疏松很难，或者是骨质增生很难出现比较严重的症状。大家排除了其它疾病，单纯的骨质增生可以通过日常的锻炼，和口服轻度的镇痛药来缓解，不必担心，骨质增生会导致严重的并发症。

  

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  刘融 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-09 7651次

• 颈部骨质增生怎么锻炼

  随着现在办公室疾病的越来越多，长期伏案工作的患者经常会出现颈椎骨质增生的一些症状，尤其是疼痛症状。这个时候建议大家经常做一做颈部的运动操，包括了颈部的旋转、颈部的屈伸、颈部的拉伸等等。同时也建议颈部骨质增生的一些患者进行一些游泳，比如放风筝这一系列的运动，来改善颈部的协调性和肌肉的力量。总之，颈椎骨质增生的治疗是在生活每一个细节过程当中的。大家一定不要太担心颈椎骨质增生会不会导致双下肢的瘫痪，或者是严重的并发症，主要以预防为主。

  

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  刘融 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-09 4964次

• 骨质增生应该补什么
  骨质增生的患者在日常的饮食当中需要注意补充一些含钙量比较丰富的食品，对改善骨关节退行性病或者是骨质增生的情况都比较有好处，这部分人群可以多食用一些含钙量比较丰富的食品，例如豆制品，奶制品，瘦肉类，对于患者骨质增生的缓解和改善症状比较有好处。同时，患者也要注意根据自己的身体情况适当的增加一些户外的活动，或者是在饮食的过程当中多吃一些新鲜的蔬菜和水果，对维生素进行有效合理的补充，帮助钙质的吸收。同时，患者也要养成良好的生活作息习惯，戒烟、戒酒，不能吃过于辛辣刺激性的食物。
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  王陆宽 主任医师海城市正骨医院

  2021-06-28 1391次

• 骨质增生应该补充什么
  患者出现骨质增生，造成了骨头与骨头之间的摩擦，产生明显的疼痛，在关节腔内可以补充润滑剂，也就是在关节腔内注射玻璃酸钠，这样可以减少骨头与骨头之间的摩擦，缓解症状。患者还可以口服活血化瘀的药物，促进局部的血液循环，改善症状，患者还可以补充促进润滑液生成的药物，比如，可以口服氨基葡萄糖胶囊，或者是多西环素，可以促进关节内的润滑液分泌，从而减轻症状。患者行走的时候一般建议带拐杖，或者是助步器，减少骨头与骨头之间的压力，缓解症状。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-12-09 2238次

• 骨质增生应该补充什么
  病情分析：骨质增生的患者日常生活中可以多补充一些含钙丰富的食物，或者是选择一些钙剂，也可以多吃一些维生素含量高的食物，蛋白质含量高的食物就可以，比如豆制品，奶制品，肉类，新鲜的蔬菜和水果。意见建议：发生了骨质增生，建议患者不要继续做一些磨损关节的运动或者是活动，应该避免关节劳累过度。而且一定要注意关节的防寒保暖，患者日常生活中多休息。
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2020-06-23 1503次

• 骨质增生应该补钙吗
  病情分析：骨质增生是应该补钙的，补钙的好处是通过钙质的吸收增加骨的强度和密度，骨的强度增加以后有助于对抗损伤，可以延缓骨质增生的情况。并且骨的强度增加以后，还可以改善局部炎症的刺激。意见建议：补钙可以多食用牛奶、小鱼虾、木耳、海带、坚果、芝麻等补钙食物；多晒太阳等；应用补钙药物；同时适当锻炼；还需要避免高糖、高脂、高盐饮食，戒烟戒酒。
  李云恺 副主任医师济南市第四人民医院

  2021-05-19 1001次

• 骨质增生应该补充什么
  患者出现骨质增生，造成了骨头与骨头之间的摩擦，产生明显的疼痛，在关节腔内可以补充润滑剂，也就是在关节腔内注射玻璃酸钠，这样可以减少骨头与骨头之间的摩擦，缓解症状。患者还可以口服活血化瘀的药物，促进局部的血液循环，改善症状，患者还可以补充促进润滑液生成的药物，比如，可以口服氨基葡萄糖胶囊，或者是多西环
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 120次

• 骨质增生该补钙吗有用吗
  骨质增生的患者正常情况下该补钙，有用。骨质增生的患者在发病期间可能会导致关节部位出现异常的情况发生，甚至还有可能会导致体内钙物质缺乏，所以需要补钙，而且有用。骨质增生通常是由于关节退化引起，也有可能是关节过度劳损以及创伤导致，或者是遗传因素的原因，而且当关节部位出现畸形的情况下也有可能会诱发骨质增生
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-08-18 443次