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• 坐月子能吃山药吗

  女性坐月子可以吃山药，山药是一种常见的食材，可以用来炖汤，或者直接用来炒菜等。山药还具有一定的健脾胃作用，对于调节肠道功能有一定的好处，坐月子期间可以正常吃蔬菜，做月子期间营养要均衡，对于身体的恢复还有母乳的分泌都有好处。饮食上建议稍微清淡，月子期间暂时不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山药炖汤、排骨炖汤等可以喝，但是也注意不要过度油腻。平时可以少吃多餐，每次不要吃得过饱，在坐月子期间也要注意饮食或是体重的控制，平时注意多喝水。

  

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  李少英 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-24 3212次

• 坐月子能不能吃莲子

  在月子期间是可以吃莲子的。坐月子的饮食应以清淡、营养易消化，且不影响乳汁分泌为主。莲子是一种很普通的滋补品，在月子里吃莲子能够滋补身体，有助于产妇身体的恢复，并且也能增加营养，满足新生儿的生长发育需要，所以在月子期间是可以吃莲子的。要注意在月子期间要禁食辛辣和刺激性比较大的食物，寒凉生硬的食物也最好不要食用，因为这些食物可能会抑制乳汁的分泌，不能够满足新生儿的营养需要。另外在月子期间要注意休息，以更好的促进身体的恢复。

  

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  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-15 6636次

• 坐月子膝盖疼什么原因
  一般来说当坐月子的时候出现膝盖疼痛的症状，这往往都是由于过度的劳累以及受凉受寒而引起的软组织损伤或者劳损而出现的疼痛。同时也与骨关节炎以及局部的筋膜炎有一定的关系。所以建议患者不要过于担心，避免紧张、焦虑，可以使用中医的针灸，按摩，推拿以及热敷的方法来进行综合的调理。建议患者在饮食上不要吃辛辣刺激油腻生冷的食物，还需要做好保暖的工作，远离寒冷潮湿的环境。在必要时可以去当地的正规医院进行详细的检查，在医生的指导下进行规范有效的治疗。
  语音时长 01:28”
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-12-23 3707次

• 坐月子膝盖疼是什么原因
  一般来说，产妇坐月子期间出现了膝盖疼痛的症状，这往往都是由于过度的劳累以及局部受凉受寒而引起的软组织出现劳损而表现的疼痛症状，同时也与局部的筋膜炎以及骨关节炎有一定的关系。所以，建议患者一定要及时的去当地的正规医院骨科就诊，可以拍一下x光片来明确诊断，确定病因后在医生的指导下进行针对性有效的治疗。患者一定要避免剧烈的运动，另外要远离寒冷潮湿的环境做好保暖的工作。在医生治疗期间，可以配合中医的针灸，按摩，热敷以及推拿等理疗的方法来进行综合的调理，来促进病情尽快的恢复缓解疼痛的症状。
  语音时长 01:29”
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-12-23 3491次

• 坐月子膝盖疼什么原因
  病情分析：一般来说坐月子患者出现膝盖疼的症状不一定与生孩子有关，可能是由于半月板损伤，膝盖关节炎，膝关节骨刺，滑膜炎，骨质疏松等所引起的。另外也可能是患者在坐月子期间受凉所导致的。意见建议：建议坐月子引起膝盖疼的患者，要注意保暖，可以外贴活血止痛膏，虎骨膏等进行治疗，也可以通过热敷，按摩，针灸等手法进行治疗并缓解症状。
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-12-22 2802次

• 坐月子膝盖疼是什么原因
  病情分析：通常情况下坐月子膝盖疼多是由于受凉所导致的，另外也有可能患者本身就患有膝盖关节炎，膝盖滑脱，骨刺等都会引起患者出现膝盖疼的症状。意见建议：建议坐月子膝盖疼的患者可以外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、云南白药气雾剂、青鹏软膏局部涂抹进行治疗，上述药物需要在医生的指导下应用，也可以通过按摩，热敷，针灸，小针刀等物理疗法进行治疗，并缓解膝盖疼的症状。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-12-22 3502次

• 坐月子脚后跟疼
  坐月子脚后跟疼一般是足底筋膜炎导致的。足底筋膜炎又称跖腱膜炎，是足底筋膜或者跖腱膜内侧跟骨结节连接处的无菌性炎症，是引起脚后跟疼的常见原因。在临床上口服非甾体类抗炎药对于缓解足底筋膜炎导致的疼痛有较好的效果，如阿司匹林、吲哚美辛等，也可在疼痛处涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂、吡罗昔康等外用药。患者也可以口
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-02-16 779次

• 坐月子脚后跟疼
  坐月子期间，不少新妈妈会遇到脚后跟疼痛的问题。这种疼痛可能由体重增加、姿势不良、足部受伤、扁平足、足底筋膜炎以及骨质疏松等多种因素引起。了解这些原因，采取适当的预防措施和治疗方案，对新妈妈的身体恢复至关重要。体重增加和姿势不良是常见的诱因。
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-10-31 0次