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• 宝宝脾胃不好怎么调理

  孩子的脾胃尚未发育完全，容易有食欲不振，厌食，经常积食，脸色焦黄，精神差，而且排便不规律等脾胃失调引起的问题。因此家长要注重给孩子调理脾胃，可以通过饮食、推拿、儿童健脾药的方式。1、饮食宜清淡，避免吃雪糕、冷饮、大油、高盐、辛辣等食物。同时，日常饮食中，增加山药、大枣、白扁豆、薏米等，有健脾功效的食材。2、推拿：推脾经：拇指的侧面是脾经位置，每天从拇指外侧尖端到拇指根往返推3-5分钟就可以了。揉板门穴：可以在宝宝手心大鱼际中心位置就是胃穴，每次按揉3-5分钟，力度适中。捏脊：两手沿着宝宝脊柱的两旁，用捏法把皮捏起来，边提捏，边向前推进，手法为“捏三一提”，由尾骶部捏到枕项部，每天可以捏揉3-5遍，对于调理脾胃、增强体质都是有好处的。3、可以在医生的指导下，给孩子服用儿童健脾药，比如薏芽健脾凝胶，可以健脾益胃，它的成分有山药、大枣等，药食同源的成分，药性比较安全。想要了解更多的用药知识，请咨询医师或者药师，在其指导下用药。

  

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  张伟令 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2021-08-17 21551次

• 宝宝经常积食怎么调理脾胃

  在日常生活中，不少家长反应，孩子经常出现吃饭不香，饭量少，晚上睡觉不安稳，小肚子胀胀的等症状，其实这就是中医说的积食引起的。今天就来给大家讲一讲宝宝经常积食怎么调理脾胃。宝宝经常出现积食的情况，大多是因为宝宝脾虚导致，外加上吃的食物过多、过杂，摄入了过多的蛋白质和糖类食物，这些食物超过了宝宝的消化能力。当宝宝出现经常积食的情况，一方面需要注意调节饮食，尽量少食多餐，不吃油腻的食物，不吃甜食，尤其是不能吃零食，不能喝饮料，还有高糖、高脂的食物，这些都有可能造成孩子积食症状的加重。另一方面，关键还是要从根源给孩子健脾。比如可以服用薏芽健脾凝胶来改善，它是由7种中草药组成，其中山药、大枣等都是临床常用的健脾药材，山楂、麦芽、莱菔子帮助孩子促消化，从而全面的调理脾胃。此外，还可以给宝宝摩腹，手法一般采用顺时针的方式，以肚脐眼为中心，按摩1-2分钟，可以促进肠道蠕动，帮助宝宝理气消食。想要了解更多的用药知识，请咨询医师或者药师，在其指导下用药。

  

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  张伟令 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2021-08-17 21129次

• 脾胃不好怎么调理
  现在很多上班族长期久坐不动，缺乏锻炼，饮食上也不注意，大多存在脾虚的情况，脾虚会导致体内运化能力减弱，湿气增加，从而非常容易出现虚胖、消化不良等症状。调理脾胃首先就是要注意饮食方式的调整，要养成良好的饮食习惯，一日三餐或4-5餐，每餐量不宜过多，少量多餐为宜，可以多吃一些容易消化的食物，比如豆浆、鸡蛋、煮熟的蔬菜等，同时也要注意营养搭配，多吃一些富含蛋白质食物，比如禽肉、鱼虾等。除了饮食方面的干预外，还可以服用一些补脾健胃的中成药进行调理，比如源自千年名方的参苓健脾胃颗粒，比较温和，药食同源可以长期服用，需要注意服药调理期间要特别忌辛辣、生冷、油腻食物，同时日常生活中要注意保暖，适当增加运动、戒烟戒酒，避免熬夜。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师在其指导下合理用药。
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  王东梅 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-10-30 34719次

• 脾胃不好怎么调理
  第一，脾胃不好的人要在日常的饮食中进行调理，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食，要荤素搭配，最好多吃一些蔬菜和水果，来保持大便通畅，少吃刺激和难消化的食物。第二，是要保证良好的情绪，不良的情绪会导致食欲下降，还有消化不良。而不良的情绪就会影响脾胃的功能。第三，脾胃不好的人可以适当的做一些运动来改善身体的血液循环。第四，脾胃不好的人一定要注意保暖，特别是气候有变化时一定要避免着凉。避免吃生冷的瓜果。脾胃不好的人还可以应用乳酸菌或者双歧杆菌来进行调理。
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  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-01-09 18548次

• 脾胃不好怎么调理
  病情分析：脾胃不好的人群在临床上非常多见，至于脾胃不好应该怎么调理，大致有以下几种缓解的方案：第一，注意清淡饮食并且多吃绿叶蔬菜以及高粱米、小米、玉米、荞麦等粗粮。第二，可以选择一些调理脾胃的药物，比如西药的生地衣芽孢杆菌活菌胶囊胶囊配合中药的参苓白术散以及调胃承气汤等等。第三，应该多注意休息并且调整情绪也是缓解脾胃不好的主要方法。意见建议：在此期间，禁止吃辛辣刺激的食物，适当吃一些新鲜的蔬菜和水果，还要多喝温开水，适当的进行体育锻炼，多注意休息。
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-02-21 10005次

• 宝宝脾胃不好吃什么调理
  不要吃太饱，一岁后七岁前的小儿，晚餐后不要再进食,偏凉的东西少吃。凉茶、冷饮、雪糕、雪条能戒则戒。寒凉的食物包括：雪梨、香蕉、西瓜、白菜、螃蟹等。可以多吃平性甚至带点温性的食物：苹果、橙、榴莲、龙眼、水蜜桃、樱桃、葡萄,西梅、红枣、南瓜、猪肉、牛肉、鱼、虾。
  杨偲 主治医师吉林大学第一医院

  2018-11-28 5403次

• 四岁宝宝脾胃不好怎么调理
  四岁宝宝脾胃不好一般可以通过适量服用含有益生菌的药物来调理，也可以在医生的指导下通过小儿推拿进行调理，还可以通过调整饮食结构来调理宝宝肠胃。1、服用含有益生菌的药物：四岁的宝宝脾胃不好可以在医生的指导下服用益生菌类的药物来进行调理，如双歧杆菌乳杆菌三联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等，可以让宝宝肠道内
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-01-04 1821次

• 5岁宝宝脾胃不好怎么调理
  5岁宝宝脾胃不和是儿童常见的健康问题，主要表现为食欲不振、消化不良等症状。针对这一问题，家长可以从饮食、生活习惯以及必要时的药物治疗三个方面来进行调理。1、饮食调整：宝宝的饮食应以清淡、易消化为主，多摄入小米粥、南瓜粥、山药粥等具有养胃作用
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-08 0次