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• 怎么样可以瘦脸

  日常生活中，我们怎样可以做到瘦脸：1、用冰毛巾敷。把浸过冰水的毛巾敷在脸上，可以使脸部水肿消除，让脸部迅速恢复原有的紧致。2、做脸部按摩及瘦脸操。按摩可以促进面部血液循环和淋巴回流，使面部紧致，瘦脸操可以锻炼面部肌肉。如吹泡泡法：先像吹泡泡一样努力鼓起自己的面部肌肉，然后坚持十秒钟，吐气之后要努力吸面部肌肉，也要坚持十秒钟，这样坚持下去，脸上的赘肉会减少。舌尖牵引法：动作要领是先缓慢抬头看天，这时候要张开嘴，同时舌尖向上挺，需要坚持十秒之后，之后收回自己的舌头，闭上嘴，头部低下去。这样的动作重复十次，下颌的赘肉会很快消失。锻炼后看起来面部线条就会流畅，轮廓也会比较好看。3、如果是咬肌肥大，可以通过注射瘦脸针来消除，一般能维持半年时间。但是如果是面部骨骼比较大的，就只能通过磨骨的方式来改善。如果运用整形手段瘦脸，建议您一定要到当地的正规整形医院咨询。

  

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  郑亚荣 副主任医师厦门大学附属中山医院

  2019-12-20 13829次

• 怎么让牙齿变白呢

  牙齿变白的方法有以下几种：1.洗牙，通过洗牙和抛光的方法去除沉着的色素，还原牙齿本色2.化学漂白，主要的化学成分为过氧化脲，通过不同的放置方式与牙齿接触发生化学反应，使牙齿变色3.物理遮盖，牙齿黄与遗传因素和年龄老化有关，如遗传性乳光牙本质，目前无有效治疗方法，可以在牙齿表面粘上一层贴面，对已经变色的牙齿起到遮挡的作用。4.每天刷牙三次，尽量不吃零食，尤其是睡觉前尽量不吃甜食，可以平时多吃绿叶蔬菜。建议牙黄与饮食、药物等有关，如氟斑牙、四环素牙，建议及时去医院口腔科就诊，明确病因，在医生指导下根据自身病情选择适合的治疗方法。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-02 5652次

• 怎么样让皮肤变白
  第一、醋和盐用水溶解，比例是大概水比白醋比盐是９:3:1，调好的混合液把毛巾润湿擦在脸上早晚各一次。第二、可以用榨汁机将草莓炸成汁，放少许的蛋清均匀的涂于面部，十到十五分钟后，洗净脸部每两到三天擦一次即可。第三、可以用蜂蜜四到五滴，珍珠粉一勺，面粉三勺左右，香油两滴，慢慢的加水或者是黄瓜汁成糊状即可，用几次以后脸会又白又嫩。最简单最便宜最方便但是又十分有效的美白方法，是让香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶再加入少量的水，这些东西的比例大概是2:5:1，然后往脸上抹，轻轻的拍打脸部，最后什么都不要做，二十分钟以后洗掉，也可以把冰牛奶倒在纱布上轻轻地敷在眼睛上十分钟左右，每晚的敷两次，能够消除眼带缓解眼部的疲劳，长期如此还可以减少眼部的皱纹，放凉的盐水和喝过的茶叶，也可以起到同样的作用。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-10-27 80687次

• 怎么让牙齿变白？
  要想让牙齿变白，有很多方法，比如说牙齿比较黄，牙齿有点灰，可以做冷光美白，冷光美白，通过氧化还原作用，置换牙齿里面的一些色素基团，使得牙齿变得更白，尤其是适合于天然牙比较黄的，适合于轻度的四环素牙，适合于轻度的氟斑牙的这种患者。如果是比较严重的变色的四环素牙或氟斑牙，冷光美白效果就不一定好，这种患者可能选择瓷贴面，甚至要选择全瓷冠修复，都能够使得牙齿变白。如果患者牙齿本身就白，只是抽烟，只是喝浓茶，导致了黑色素沉着，这种患者我们就可以通过洗牙，通过喷砂的方法使牙齿变白。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2020-01-09 4955次

• 怎么样可以让脸变白
  可以用皮秒治疗方式起到美白的作用，也可以使用美白针一类的治疗方法，效果快，但是作用是暂时的，只能维持一段时间的变白效果。平时坚持进行口服维生素C片、谷胱甘肽等，避免紫外线的照射，做好防晒、护肤的措施。
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 401次

• 怎么样可以让皮肤变白?
  可以通过注射美白针的方式让皮肤变白。如果身体比较黑，有可能是因为遗传因素导致的，也有可能是因为受紫外线照射过多造成的皮下黑色素沉积，美白针的含有大量的维生素C和谷胱甘肽，可以抑制酪氨酸酶产生黑色素，能够击退身体内已经产生的黑色素细胞，达到美白的效果。平时出门的时候也要做好防晒，避免再次被晒黑。
  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 601次

• 怎么样让脸变白
  可以通过按时洗脸、日常防晒、涂抹美白产品、注射美白针、光子嫩肤等方式让脸变白，具体方式要到医院详细咨询医生。1、按时洗脸：需要每日早晚各洗一次脸，能保证面部清洁工作，有利于改善面部肤色。2、日常防晒：夏天出门时，要做好面部防晒，比如涂抹防晒霜、打遮阳伞等，因为紫外线照射会导致皮肤暗沉，容易导致皮肤变
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2024-06-05 0次

• 如何让脸变白
  可以通过减少化妆、做好皮肤护理、规律作息、改善饮食、光子嫩肤等方法让脸变白，如果脸上出现了皮肤问题，应及时就医治疗。1、减少化妆：虽然化妆可以增加人的美感，但是化妆品中含有一定的化学成分，容易对皮肤造成刺激，会出现色素沉着的情况。平时要减少化妆，每天早晚用温水洗脸，能够清除掉皮肤表面的污垢，可以选择
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-27 0次