盛煌平台-互联网健康医疗平台
首页 视频科普 语音科普 科普文章 专家问答 咨询实录 医院在线

吃什么能补充雌激素

女, 39岁

2018-11-20 4464次

病情描述:

吃什么能补充雌激素

医生回答

病情分析:

补充雌激素建议可以吃豆类,很多豆类食物富含可调节雌激素代谢和平衡的维生素b6,具有平衡体内雌激素的作用,当体内雌激素太低时,多吃些豆制品,会使雌激素有所增加。还可以吃木瓜,西兰花,生菜,芹菜,以及坚果等食物,都有利于补充雌激素。

意见建议:

为你推荐