问dha和维生素d可以同时服用吗
病情描述:
dha和维生素d可以同时服用吗
答医生回答
病情分析:
可以一起吃,维生素D还可以促进帮助钙的吸收,但是吃复合维生素就要注意了,复合维生素片中也有钙含量,建议:维生素片早餐后吃,如果晚上有喝牛奶的习惯,钙片早上10点左右吃,如果晚上不喝牛奶,那晚饭后吃钙片,吃钙片时吃DHA。
意见建议:
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活性维生素d和普通维生素d的区别维生素D是常见的脂溶性维生素,主要起到调节钙和磷的代谢,对骨质疏松、佝偻病,起到预防和治疗作用。活性维生素D与普通维生素D的主要的区别在于,普通维生素D在人体内,不能直接利用,需要经过肝肾代谢转化之后,才能够发挥作用,而活性维生素D,是不需要经过肝肾代谢转化,直接可以发挥功效的。两者之间的关系,是普通维生素D本身没有活性,只有经过肝肾代谢转化后,才会具有活性的维生素D,所以普通维生素D,仅仅是活性维生素D的原形,不能够直接被利用,必须依赖人体正常的肝肾功能,代谢转化之后,才有活性的维生素D,才能发挥作用,才能参加钙的吸收,才能起到预防,和治疗骨质疏松的作用。骨化三醇软胶囊是维生素D代谢产物,是一种有直接活性的维生素D,在调节钙平衡的方面,起的关键的作用,可以刺激骨骼中的成骨细胞,调整甲状旁腺激素,维持血磷浓度,纠正低血钙。相对于普通维生素D而言,有活性维生素D,不需要经过肾的代谢修饰,就可以发挥作用。02:53
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维生素d的作用维生素d的作用有:提高肌体对钙、磷的吸引,使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度;促进生长和骨骼钙化,促进牙齿健全,避免佝偻病的形成;通过肠壁增加磷的吸收,并通过肾小管增加磷的再吸收;维持血液中柠檬酸盐的正常水平等。如果缺乏维生素d,患心脏病的风险会大大增加。维生素d不单单可以通过药物来补充,也可以多吃一些含维生素d或高钙的食物,比如有鱼、鱼卵、肝、蛋黄、奶油、黄油、肉类、奶、水果、坚果、海带、紫菜及虾皮、豆制品等都是比较好的选择。01:28
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dha和维生素d可以同时服用吗答案是可以,因为两者完全不一样,DHA主要是分布于视网膜,大脑细胞,母乳之中,对人体的视觉形成,大脑活动,心血管疾病,免疫功能及老年性痴呆均有极大的影响,当DHA缺乏时可引起生长发育的迟缓,不孕,皮肤异常,智力障碍,免疫低下等等。而维生素D主要是用于促进钙吸收,用于预防或者是治疗钙的缺乏所引起的一系列的临床症状,比如夜间出汗,佝偻病等等,所以这两者可以同时服用,没有任何的冲突。但是必须要在有症状的情况下服用,或者是在一个满足需求量的情况下,也就是生理需要量的情况下服用。语音时长 1:21”
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维生素d和维生素ad维生素d3和鱼肝油不一样,维生素d3属于单一的维生素,鱼肝油属于含有维生素d和维生素a的复方制剂。前者指用于预防缺钙。后者有预防缺钙和角化软骨症的作用。孩子如果是治疗佝偻病使用维生素d即可,如果是预防佝偻病可以服用鱼肝油,才是安全的。无论是哪种,都不可以使用过量,应按推荐的剂量使用,不可超剂量的服用长期过量使用。过量或长期服用都可能引起中毒,中毒早期表现为骨关节疼痛肿胀、皮肤瘙痒、口唇干裂、发热头痛、便秘、腹泻。孩子补充维生素d,还可以多使用一些含维生素d高的食物,平时要多晒些太阳。语音时长 1:39”
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维生素D3滴剂和维生素AD可以同时服用吗病情分析:孩子这种情况最好不要同时服用,维生素D3主要给孩子补充维生素D,促进钙剂的吸收,而维生素AD滴剂可以混合补充维生素A和维生素D,这两种滴剂效果有一定的重复,选择一种服用就可以。意见建议:建议平时给孩子补充维生素D最好多让孩子晒晒太阳,适当给孩子多喝点水,饮食上可以适当多吃点新鲜蔬菜水果和动物内脏,不要养成偏食挑食的坏习惯。
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