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• 脸上长痘痘怎么调理排毒祛痘

  脸上长痘痘，在医学上把它叫做痤疮，痤疮的本身发生是一个多因素的疾病，首先它跟我们的遗传素质有关系，如果你的父母出油都比较旺盛，年轻时容易长痘痘，那么你罹患痘痘的几率也会比较高，另外痤疮跟我们的机体的内分泌是有关的，雄性激素水平比较活跃，出油旺盛的人，他是比较容易长痘痘的，另外痤疮也跟我们的饮食结构跟我们的情绪压力，都有很大的关系，所以在患痤疮的患者，我们希望他能够饮食适度清淡、生活作息有规律、睡觉不要太晚，适当地增加一些体育运动，这个对痤疮的恢复都是有帮助的。

  

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  刘青云 副主任医师中国中医科学院西苑医院

  2018-09-12 83193次

• 肠胃不好怎么调理

  肠胃不好实际咱们生活中都非常常见，这个范围比较大，包括胃部的疾病，包括肠道的一些疾病，比如像咱们有胃胀、胃疼、打嗝、腹痛、腹泻、便秘，都属于肠胃不好的表现。我们要明确什么原因：第一，我们就要注意休息，饮食要清淡，要好消化的饮食。第二，我们对于腹泻的人来说，我们要尽量的喝水，以防导致脱水。但对于腹泻比较严重，比较剧烈的，往往可能会导致脱水比较严重，我们需要到医院里进行输液了，以防导致重度脱水，导致低血压休克。第三，如果出现了腹痛为主，我们就要给予对症处理，一般我们要给予6542、颠茄片来解痉止疼。第四，如果我们在出现腹泻，导致比如说是有脓血便，有发烧，可能已经导致急性胃肠炎了，这个我们要到医院去做进一步的检查，这个可能需要用抗生素了，因此肠胃不好一定要明确病因，来确定诊断，选择治疗。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-10 119198次

• 肝胆排毒不好怎么调理
  肝胆排毒不好，调理的方法有以下几个方面：一、按时睡觉，养护肝血。人在睡觉时，对血液的需求量减少，因此就有部分血液储藏在肝脏，重新做血的滤化。所以好的睡眠能够使肝脏得到很好的休息，这是养肝、护肝，改善肝脏排毒功能中最重要的一点。每天晚上十一点之前必须入睡；二、保持良好心态。俗话说，郁怒伤肝，保持良好的心态，不发怒就等于是养肝。养好肝，肝脏的各项生理功能正常，其排毒、解毒功能也会得到提高；三、敲胆经，养气血。都说肝胆相连，敲胆经有利于养肝，调节肝脏的排毒功能；因为敲胆经会直接刺激胆汁分泌，人吃进去的食物有一部分由胆汁分解成人体造血所需的蛋白质，可以养肝、养血。敲胆经可随时进行，手握空拳，稍稍用力敲打大腿外侧胆经循行部位即可；四、穴位按摩排毒。太冲穴位于第一脚趾和第二脚趾跖骨的结合处，有一个凹陷的地方即为本穴。太冲穴为肝经的原穴，经常按摩太冲穴，能够强化肝脏的功能，加强肝脏排毒能力；五、多吃苦瓜。苦味食品一般具有解毒的功能，而苦瓜是生活中首当其冲的解毒、排毒食物。多吃苦瓜可减轻肝脏负担，协助肝脏排毒。
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  宋杰 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-08-15 71705次

• 肝脏排毒不好怎么调理
  肝脏排毒不好，要马上检查，要评估病情，决定合适的治疗方式。第一，首先要注意排除是否有肝病，包括乙肝，丙肝，急性肝病，脂肪肝和自身免疫性肝病，药物性肝病等等，要进行肝功能的检查，相关病原体的检查，肝脏彩超的检查，如果没有发现这些问题，才采取其他的方式，如果发现了相关的问题，一定要根据具体问题采取合适的治疗方式。第二，饮食的调整要注意清淡，易消化，产气少的食物为主，避免之过于辛辣刺激油腻的食物，同时要注意避免吃各种不卫生的食物。第三，养成良好的生活习惯，不要熬夜，不要过度的劳累，同时如果缺乏运动的话，要积极的参加体育锻炼，要根据个人身体状况选择合适的运动方式和运动量。
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  潘金平 主治医师宜春市人民医院

  2019-07-05 9567次

• 肝胆排毒不好脸上长斑怎么调理?
  因为肝胆问题，导致脸上长斑，首先就要调理肝胆方面的问题，比如按时睡觉，保证睡眠充足，减少吸烟饮酒能够避免加重肝脏负担。同时可以多吃一些富含维生素c的蔬菜瓜果等，不仅能够美白还具有祛斑的功效。同时要避免吃一些辛辣刺激的食物加重负担。如果心里还是有担心，可以吃一些护肝护胆的药物进行调理。
  徐彦春 副主任医师解放军联勤保障部队940医院

  2022-03-28 1406次

• 肝胆排毒不好脸上长斑怎么调理?
  肝脏排毒不好，脸上长斑的时候内调，需要对生活习惯进行调节。因为生活习惯了不好，长时间情绪抑郁，长期的熬夜，有可能会影响到肝脏排毒的功能，会产生一定的毒素，会形成斑点。需要改正不良的生活习惯，加强锻炼，在晚上不能超过11点入睡。针对斑点，比较有效的方式是激光祛斑。
  刘俐丽 主任医师鹤岗市人民医院

  2022-03-28 1003次

• 肝胆排毒不好怎么调理
  肝胆排毒不好，一般情况下考虑与饮食不当、气血不调、脾气虚等因素有关，通常可以通过饮食调理、药物调理、针灸调理等。1、饮食不当：长期大量的酗酒，容易增加肝胆的负担，久而久之就容易导致肝胆排毒的能力下降。建议患者在平时尽量少喝酒，注意饮食清淡，避免暴饮暴食。2、气血不调：患者体内的气血运行不畅，也会影响
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2023-03-01 0次

• 肝胆不好怎么调理
  肝胆不好可以从以下几个方面来进行调理：第一、饮食要以清淡为主。在饮食上一定要清淡，多吃一些新鲜的蔬菜例如说芹菜、菠菜、黄瓜还有其他青菜等等。要注意多吃新鲜的水果比如说苹果、梨子、香蕉、葡萄等等。第二、多吃一些富含优质蛋白质的食物。蛋白质是维持生命活动的重要的营养素之一，肝功能不好的患者一旦病情好转应
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-06-20 139次