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老年骨质疏松吃什么钙片

女, 64岁

2018-11-25 1896次

病情描述:

老年骨质疏松吃什么钙片

医生回答

病情分析:

在平时多吃一些碳酸钙,葡萄糖酸钙等,以及含钙高的食物。比如牛奶,鱼、虾。因为牛奶中含有丰富的钙和维生素d以及人体所需的各种氨基酸,营养价值非常高,另外患者一定要注意平时的休息,不要过于劳累,可以做一些适当的锻炼。

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