为你推荐

• 儿童退烧小妙招

  关于儿童发热以后退烧的一些小妙招什么的。因为儿童退烧由于机制，然后什么时候在家里处理，什么时候到医院处理，当然我们在家里处理是有一定的方法的，有些家属会问到能不能采取就是开空调，然后降低温度进行退热，就是使外界的温度下降，然后使孩子退烧，这也是一种方法，但是我们需要知道，温度过低，由于孩子退热以后没有注意好，会持续出现体温降低的情况，所以说这一定要控制好，比如采取空调适当降低温度，外界的温度，然后孩子通过调节降温，这是一种方法。然后我们还采取的就是一些擦拭，我们可以采取温水进行擦拭降温，由于外界蒸发，然后使孩子的体温降低，这也是我们生活中比较常用的方法，主要我们需要的就是知道擦拭腋下，然后还有就是后背、四肢为主，然后进行适当的降温，不要擦拭比较敏感的比如胸前，尽量不要擦拭，还有一些家属会问到能不能用酒精擦拭，目前来说，不建议采取，因为酒精对皮肤，或多或少会产生一定的损伤，所以还是不建议用酒精或者酒的一些蒸发，然后进行降温。然后就是我们生活中更为常用的，比如退热贴、冰袋，这些方法是比较简单的，因为家里我们都有一些冰袋，可以用毛巾包上，然后放在孩子的腋下，然后进行降温，或者就是后背，然后进行降温，这也是可以的，然后就是退热贴，更是比较简单的，直接贴于孩子的脑门，然后起到一定的降温作用，当然我们在降温的同时，必须需要观察孩子的精神反应，还要继续监测孩子体温，一旦说经过物理降温没有好转的话，这种情况，如果说孩子持续升高，这种有可能是需要服用药物进行处理的。

  

  02:45
  李广 主治医师陆军总医院附属八一儿童医院

  2018-10-09 325714次

• 快速睡眠的妙招

  我们如何能够快速睡眠呢，其实人的心理状态有一个特殊的表现，当你特别期待一件事情的时候，而这个事情没有来到的时候，你这种期待的愿望往往非常强调，可能期待的愿望会使得你，感受这种结果的到来是非常的困难，或者是难以获得。那么这种情绪就会让你产生一种焦虑的感觉，这种焦虑的感觉反过来使得你更加入睡困难。所以说，如果你希望有个快速睡眠的妙招的话，我觉得首先要做到的是你先忘记睡眠这件事，你并不是在强烈的期待睡眠，把这种情绪首先要消除掉。因为睡眠本身是个自然而然的过程，你的生理上本身就需要一个睡眠的过程，你的精神上也有睡眠的这种愿望，如果这个时候你不去过分的焦虑，去考虑睡眠这样的问题的话，可能睡眠就自然而然来到了，反过来说你那种焦虑的情绪，这种紧张的情绪，甚至恐惧难以入睡的情绪，恰恰会使得你入睡变得更加的困难，使得你情绪更加的紧张，这是一个非常重要的方面。第二方面，就要注意转移注意力，比如说做一些简单的、枯燥的，或者是一个不会令你兴奋的一些事情，比如说读一读那些比较枯燥的一些理论的书，或者随便拿一本物理学书、化学书或者哲学的书去读一读。其实这些书跟你的现实生活都比较远，那么它的内容也不会让你感到兴奋，读一读可能就睡着了。这样的话，你就会忽视睡眠这个问题，而自然而然的进入睡眠的状态。另外一方面，可以采用一些自我按摩的方法，比如说我们手心有一些穴位，可以自己轻轻地按摩，两个手交替来进行按摩，把你的心思注意在你这个按摩的过程当中，如果这样做的话，既能够起到一个促进睡眠的作用，又能够起到一个转移注意力的作用，这样的话也能够会使你快速的入眠。当然了，快速入眠的一个更有效的方法就是药物治疗，我们有一些药物，吃上很快就睡着了。

  

  05:50
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-10-19 413835次

• 小孩快速退烧小妙招
  第一、多喝水，以助发汗，并防脱水。水有调节温度的功能，可使体温下降及补充宝宝体内的水分丢失。第二、将宝宝衣服解开，用温毛巾搓一下全身，如此可以使宝宝的皮肤血管扩张，使气体散出去。另外水气由体表蒸发的时候，也会吸收体热。第三、如果宝宝四肢和手脚温热，且全身出汗，表示需要散热，可以少穿一点衣服。第四、泡脚，可以促进血液循环，缓解不适，宝宝发烧的时候泡脚的另一个妙招在于能帮宝宝降温。第五、使用退热贴也可以，退热贴的胶状物质中的水分汽化时可以将热量带走，不会出现过分冷却的情况。第六、藿香正气水给孩子退烧，将藿香正气水的塑胶包装剪开，滴入棉球，充分湿润，以不溢出为准，将棉球放在孩子的肚脐里，用创可贴将棉球固定在肚脐内，也可以达到退烧的目的。
  语音时长 02:11”
  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-12-06 247991次

• 小儿快速退烧小妙招
  建议宝宝体温不超过38.5摄氏度，不宜服用退热药，而应该选择物理降温的方法，多给宝宝喝点温开水或者是用冷毛巾或者是冰袋在宝宝的前额敷一下，用温水37度左右的毛巾给宝宝全身擦一下，或者是让宝宝泡一个温水澡，需要注意的就是每次泡澡的时间约十到十五分钟，约四到六个小时一次。保持定期通风，室内的空气应该清新同时，室内温度适宜维持在25到27摄氏度之间，适当的减少宝宝穿的衣服以及盖的被子，也可以将小冰块以及少量的水装入冰袋，挤压冰袋的排出袋内的空气，然后压紧袋口，没有漏水的情况下，放在枕部当体温超过38.5，就可以在医生的指导下给宝宝吃退热的药。
  语音时长 1:37”
  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-12-19 43071次

• 小儿快速退烧小妙招
  1、维持家中的空气流通，若家有冷气，维持房间温度于25～27℃之间，让患儿感觉舒适，如患儿四肢冰凉又猛打寒颤，则表示需要温热，需要外加毛毯覆盖，注意保暖。 2、脱掉过多的衣物，如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗，表示需要散热，可以少穿点衣物。 3、温水拭浴，将宝宝身上衣物解开，用温水(37℃)毛巾全身上下搓揉，如此可使宝宝皮肤的血管扩张，将体热散出，另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。 4、睡冰枕、用退热贴，有助于散热，但对较小的幼儿并不建议，因幼儿不易转动身体，冰枕易造成局部过冷或致体温过低。使用退热贴也可以，退热贴的胶状物质中的水份汽化时可以将热量带走，不会出现过分冷却的情况。 5、多喝水，以助发汗，并防脱水。水有调节温度的功能，可使体温下降及补充宝宝体内的失水。 6、患儿体重超38.5℃的则需要药物治疗，如体温一直不退，则需要尽快就诊，明确诊断对症治疗。
  郭红枝 副主任医师长治市妇幼保健院

  2018-11-20 6603次

• 小孩快速止咳小妙招
  取芝麻15克，冰糖15克，拌在一起，用热水冲开饮用，能起到快速的止咳作用。有些人只是单纯的咳嗽、痰多，并没有发烧的症状，针对这一现象，可以食用豆腐糖。针对肺部虚弱、久咳不止这一现象，可以食用冰糖燕窝粥。
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2018-11-22 26414次

• 小儿快速退烧小妙招
  建议宝宝体温不超过38.5摄氏度，不宜服用退热药，而应该选择物理降温的方法，多给宝宝喝点温开水或者是用冷毛巾或者是冰袋在宝宝的前额敷一下，用温水37度左右的毛巾给宝宝全身擦一下，或者是让宝宝泡一个温水澡，需要注意的就是每次泡澡的时间约十到十五分钟，约四到六个小时一次。保持定期通风，室内的空气应该清新
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-06-22 345次

• 快速退烧的10个小妙招有什么
  退烧一般是指退热。没有快速退热的10个小妙招。通常可以通过物理、药物等方式退热。退热是指当体温超出正常体温需要借助外界方法将体温降到正常体温的过程。发热是体内抵抗感染的机制之一，是一种正常的免疫反应，有助于白血球抵抗细菌、病毒，有一定的抗病能力。出现发热，若体温低于38.5℃，可先物理降温，特点是方
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2023-07-11 0次