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• 半月板损伤手术后怎么康复锻炼

  第一，手术当天待麻醉消失以后，开始全方位的活动足趾，屈伸踝关节。第二，术后第一天，疼痛耐受下进行股四头肌运动练习，坚持10到15秒每次，每一组十次，每天进行3到5组。三项运动交替进行，反复练习，逐渐增加运动量至5到6组每天，并持续进行至康复，以减轻血肿、增加肌力。第三，术后第二天去掉弹力绷带，开始进行膝关节屈曲运动。即患者坐在床边，双腿自然下垂，将健侧腿至患侧小腿前方，轻轻用力向后压，逐渐增加屈曲角度，以能忍受为度。一般屈曲90度即可，维持一分钟或更长时间，以避免关节强直。第四，术后第三天即可下地行走，逐步行关节功能的康复训练。

  

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  张国华 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-12 11268次

• 半月板损伤是否更换半月板

  半月板损伤，如果在磁共振及关节镜下检查，是半月板的1、2级损伤，甚至一般的3级损伤，根据损伤的区域不同，可以做缝合、半月板的成形等手术。对于年轻的活动量比较大的患者，如果半月板损伤程度非常严重，又同时伴有巨大的缺损，可以进行半月板的异体移植，术后配合功能康复锻炼，可以恢复关节的功能。这是一种非常新颖的治疗的办法，是可以更换半月板的一种手术。

  

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  张国华 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-12 17398次

• 半月板损伤术后如何进行康复
  当存在膝关节内半月板损伤以后，还需要及时的到医院进行就诊评估，来了解半月板损伤的程度。经完善相关影像学检查，结合临床症状，判断半月板损伤程度较重，此时就需要行关节镜下半月板修补术。做完手术以后需要避免早期下地负重行走，至少4~6周，在这4~6周期间，可以行踝泵股四头肌收缩等功能锻炼，而且也可以行膝关节的非负重状态下的屈伸活动锻炼。经科学的功能锻炼和积极的手术，大多数半月板损伤的病人，都能够得到较好的康复。
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  刘雷 主治医师南宁市第二人民医院

  2019-12-10 2479次

• 半月板损伤术后如何进行恢复
  患者出现了半月板损伤术后要及时的进行相关的功能锻炼。比如患者术后第4周到6周内是进行支具的固定，这个时候患者也要进行大腿的肌肉收缩，比如可以进行肌肉的等长收缩，同时让患者的肢体可以抬高，加强肌力的训练。患者拆石膏后要进行膝关节的功能锻炼，开始的时候患者的膝关节避免弯度比较大，要进行循序渐进弯曲，否则容易造成半月板的进一步损伤。通常来讲在两个月左右患者的膝关节角度能够达到正常。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-12-06 2395次

• 半月板损伤术后如何进行恢复
  病情分析：半月板损伤术后，三天时间就可以开始进行床上的恢复训练，比如屈伸，屈伸可以帮助锻炼股四头肌，有利于患者的恢复。意见建议：建议患者术后也应该注意营养，及时补充在饮食方面，要多注意吃些含有高蛋白和钙质的食物，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，也要注意局部的保暖，防止受风和受寒，避免在阴暗潮湿的环境下工作。
  杨兆宏 主任医师海城正骨医院

  2020-08-06 1201次

• 如何半月板损伤
  病情分析：半月板损伤之后，需要积极的去完善检查，明确半月板损伤的严重程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗，不管是保守治疗还是手术治疗，都需要适当的进行固定，使用一些消炎镇痛，脱水消肿以及活血化瘀的药物对症处理。意见建议：建议在受伤两天之内可以进行局部的间断冷敷。受伤两天之后可以进行局部热敷，一定注意不能推拿按摩，也不能站立行走，否则有可能会导致半月板损伤更加严重。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-05-14 2402次

• 半月板损伤术后如何进行康复
  半月板损伤术后可以在医生指导下做些功能性的锻炼来帮助康复，具体需要由医生根据患者的病情程度及恢复进度等方面来决定。建议在手术结束后要注意做好伤口的保护，避免伤口再次受到外力的撞击；术后结束后暂时不可以下地走路。饮食上要适当的进食些水果和蔬菜
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次

• 半月板损伤术后如何进行恢复
  半月板损伤手术后是要进行规范的康复训练的。患者在术后的三天时间就可以开始进行床上的恢复训练，比如屈伸，屈伸可以帮助股四头肌的肌力锻炼，有利于患者的恢复。患者在术后也应注意营养的及时补充，在饮食方面要注意多吃些含有高蛋白和钙质的食物。一般患者
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-03-31 0次