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维生素D对骨骼有哪些好处

女, 26岁

2020-10-18 1780次

病情描述:

维生素D对骨骼有哪些好处

医生回答

病情分析:

维生素D是维持骨骼正常生理功能必不可少的营养元素之一,可促进对钙的吸收,间接促进骨骼的健康,特别是对儿童及青少年骨骼的生长发育起到关键作用,可推动生长发育并使骨骼增厚,推动牙齿完善,预防佝偻病的发生。

意见建议:

可将皮肤直接暴露在太阳光下,通过日光照射或者维生素D,可通过食用鱼肝油、浆果类等食物获得维生素D,必要时可服用维生素AD滴剂、爱维滴等补充维生素D的药物。

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