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• 下肢动脉硬化怎么锻炼

  下肢动脉硬化锻炼方式，主要是量力而行的步行锻炼，比如说我们专业的词汇，叫间歇性跛行，跛行距离，这个是什么意思，就是你慢点走可能没事。但一走快了腿就开始疼，这个走快了能走的距离，就叫做跛行距离，比如说是200米、300米。一般我们会通过一些病因干涉，比如说戒烟、服用他汀类的药物、服用抗血小板药物。再一个，就是在医生指导下的步行锻炼，像走200米就疼的，你可以试着走250米、300米，然后刚出现一点疼的时候，稍微再坚持一会，但是不能坚持太久，这样的话，就是每次比之前都能多走几步，这样慢慢会增加步行的距离，促进腿部的动脉血管，侧支循环建立。

  

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  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2019-01-15 46051次

• 下肢动脉硬化闭塞症

  下肢动脉硬化闭塞症是一种血管老化性疾病，其实是人体老化的一个血管在动脉系统的一种体现，也就是随着我们的年龄增长，实际年龄比如说到了80岁，血管同样也有年龄，它就老化至80岁，但是由于我们的人体的这个生活，首先是遗传因素的不同，另外一个就是我们整个的生活习惯，摄入的营养不同，周围的环境不同，血管老化的这个过程每个人并不完全一致，血管的进程，老化进程，跟实际年龄往往会有一定的差异，对于一些存在糖尿病、高血压、冠心病这些高危因素，遗传基因上有一定缺陷，生活习惯不良，长期吸烟的患者，他的血管老化程度可能比他的实际年龄进展要快。也就是说如果他是60岁的人，那可能血管老化的程度已经达到了80岁的水平，有些人由于很好的生活习惯，就能避免甚至延缓血管老化，可能他的血管的这个年龄，比他的实际年龄要轻，下肢动脉硬化闭塞症，尤其是体现这个血管老化的一个疾病，它的病理基础就是血脂质在血管壁上的沉积，长期的沉积以后造成血管内膜的炎症反应，最后造成血管内膜的增生，血管这个钙盐的沉积，甚至造成血管的严重的狭窄或者闭塞继发血栓，总而言之它是一个慢性的种代谢性疾病的一个血管的体现。

  

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  张童 副主任医师北京清华长庚医院

  2018-09-21 5394次

• 下肢动脉硬化怎么回事
  下肢动脉硬化是由于下肢动脉粥样硬化斑块儿形成，引起下肢动脉狭窄甚至闭塞，进而导致肢体慢性缺血。对这种情况产生的病因，吸烟，糖尿病，高脂血症，高血压都有一定关系。还有就是跟个人体质也有关系，受一定的遗传因素影响。在发病机制方面的话主要就是考虑损伤以及平滑肌细胞增殖。另外，脂质浸润，还有就是遗传学说。在临床表现上一般都是见于患有高血压，糖尿病，高脂血症的人群，再就是大量的吸烟的人群。早期症状不明显，仅仅有轻微的不适，比如胃寒，发凉。随着疾病的发展，患者有可能会出现患肢疲劳，酸痛休息后症状能够缓解。再次行走后，症状复现，每次行走的距离，休息的时间一般比较固定。严重的会出现溃疡，坏疽。这种情况的治疗，一般情况下要注意休息，还有就是适当的理疗。另外，要注意足部的护理，避免破溃烫伤，手术治疗主要是进行血运重建。
  语音时长 1:35”
  张化勇 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-09-20 9144次

• 动脉硬化是怎么回事
  动脉硬化是由于高血脂，高血压，糖尿病等危险因素，引起的动脉管壁变厚，管腔狭窄，弹性减退，严重的狭窄可以引起相应器官的供血不足，导致心脑血管动脉硬化发生，需要积极预防和治疗这种情况。需要化验血脂，血糖，测量血压，对这些危险因素积极治疗，预防动脉硬化进一步加重，再就是低盐低脂肪饮食，适当运动，控制体重，不要吸烟饮酒。至于发病年龄，多数在中年以后，但三十岁左右也可以发病。在饮食方面要减少对脂肪的摄取，应少食饱和脂肪酸占有量较多的煎炸食物，及含高胆固醇食物的虾，肝，肾和其他内脏等等。
  语音时长 1:38”
  惠丽超 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-14 20236次

•  什么是下肢动脉硬化
  下肢动脉硬化一般指下肢动脉硬化闭塞症。由于下肢动脉粥样硬化斑块形成，引起下肢动脉狭窄、闭塞导致肢体慢性缺血。危害是间歇性破行、静息痛、肢体溃疡、坏疽。与吸烟、糖尿病、高脂血症、高血压、高凝状态等因素有关。
  王娟 副主任医师邹平市中医院

  2019-01-11 2303次

• 下肢动脉硬化怎么锻炼
  下肢动脉硬化的锻炼主要是增加四肢的血液循环，避免过度运动疲劳。坐的时候可以做旋转脚踝和曲腿的动作。躺着的时候可以做把脚抬起放下的动作。平常的锻炼可以做慢跑以及打太极拳之类的运动。运动需要注意循序渐进，不要过度锻炼，不然反而会加重下肢血液的供应的不良。
  邓涛 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-02-09 4804次

• 下肢动脉硬化是怎么回事
  下肢动脉硬化可能是高血压、糖尿病、高血脂等因素导致。1、高血压：下肢动脉硬化可能由高血压引起，高血压会加速血液流动并增加血管壁的压力，随着时间的推移，其会损伤血管，并出现下肢动脉硬化的现象。2、糖尿病：由于长期血糖控制不佳，导致脂质物质沉积在动脉壁，损害血管内皮功能，容易导致血栓形成，导致局部血流狭
  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2022-08-10 617次

• 动脉硬化是怎么回事
  动脉硬化是由于高血脂，高血压，糖尿病等危险因素，引起的动脉管壁变厚，管腔狭窄，弹性减退，严重的狭窄可以引起相应器官的供血不足，导致心脑血管动脉硬化发生，需要积极预防和治疗这种情况。需要化验血脂，血糖，测量血压，对这些危险因素积极治疗，预防动脉硬化进一步加重，再就是低盐低脂肪饮食，适当运动，控制体重，
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-05-27 78次