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• 感冒鼻塞怎样才能快速通气

  感冒实际上就是急性鼻炎的发作，会有鼻塞，流鼻涕，打喷嚏症状，鼻塞可以影响患者休息睡眠。通常解决鼻塞，主要是用鼻减充血剂如羟甲唑霖或1%麻黄素（儿童0.5%）喷鼻，同时配合口服氯雷伪嘛缓释片等，这类药物既有抗过敏作用，又有减轻充血反应，能迅速地消除鼻痒，流鼻涕打喷嚏，又可以改善鼻塞的症状，有较好的治疗作用。同时可以用鼻用生理盐水进行冲洗鼻腔，以及睡眠侧卧等都可以改善鼻堵的症状。

  

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  宋海涛 主任医师北京医院

  2020-04-07 68088次

• 怎样能降血糖

  降血糖的方法是很多的，如果血糖一直居高不下，常用的方法可以分为两大类。第一，非药物疗法。其可以通过饮食的控制和增加适当的运动。饮食控制方面，需要减少高脂肪食物的摄入。同时可以做一些轻中体力活动来增加糖的利用，从而达到降血糖的目的。第二，如果饮食加运动治疗还不能控制血糖，可以选择药物治疗。降糖药物主要分为三类，第一类是口服降糖药物，第二类是胰岛素的注射降糖药物，第三类是GLP-1受体激动剂注射类的药物，GLP-1受体激动剂即胰高血糖素样肽新型的降糖药物。这种降糖药物是另一种降糖的措施。不管是使用口服降糖药物，还是使用GLP-1或者是使用胰岛素，在降糖的组合选择当中可以结合2020版的糖尿病防治指南，根据指南的建议来做合理的降糖药物的选择。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-15 5570次

• 怎样快速降血糖
  一，目前为止，注射胰岛素是公认的最快的降血糖的方法，注射胰岛素后，血糖会在短时间内下降，并保持到平稳状态，并且不会造成血糖剧烈波动。注射胰岛素的方法不同，注射量也不同，这些都需要根据患者的实际情况来判断。二、口服降糖药物，口服双胍类，硫脲类，胰岛素增敏剂等降血糖药物都可以起到快速降血糖的作用。三，加强热量消耗，患者可以通过增加运动量来消耗糖原，如慢跑快走骑自行车等，如果患者的尿液当中有酮体出现则不建议运动，为保证运动的安全性和有效性，建议患者详细询问主治医师，让医师给出运动建议，避免盲目的运动已诱发身体其他病症。四、多喝水也可以加速糖的排泄，当血糖升高后，患者可以增加饮水量和饮水次数，水可以稀释体内的糖分，并促进糖原快速排出体外，如此也可以达到降血糖的作用，但是如果血糖升高的非常明显，甚至伴随呕吐、腹泻、意识模糊等症状，那么建议尽早到医院就诊以免延误诊治时机。
  语音时长 2:02”
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-11-07 26226次

• 高血糖怎样快速降血糖
  要想快速降血糖：第一，胰岛素。注射胰岛素是最好的、最快的降糖方法。只要能够正确的使用，就可以把血糖控制平稳，如果使用方法不当，会出现血糖剧烈的波动。第二，要控制饮食，要定时定量，避免高糖、高能量、高脂肪的饮食。第三，在血糖适合的范围之内，增加消耗量。采用运动的方式可以增加糖原的消耗，也是能够把血糖降下去。这些就是快速降血糖的方法，可以达到很好的效果。另外还可以增加塘的排泄，就是多喝水也是可以降低血糖的。
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  吴光秀 副主任医师重庆市涪陵中心医院

  2018-10-10 31062次

• 怎样快速降血糖
  病情分析：最快速的降血糖的方法是使用胰岛素治疗，但是并不是说所有的糖尿病病人都需要使用胰岛素，如果病人需要应对手术或者处于其它特殊情况，可以考虑胰岛素快速控制血糖。意见建议：糖尿病治疗主要包括饮食疗法以及运动疗法，药物治疗，其中饮食和运动是基础，如果通过积极的饮食控制和增加运动，血糖控制还是不理想的情况，需要使用药物治疗，可以根据个人情况制定具体的降血糖的方案。
  潘金平 主治医师宜春市人民医院

  2019-05-18 1702次

• 怎样才能快速睡觉
  睡前喝一杯纯牛奶，或者是睡前听一些轻缓舒服的音乐有助于睡眠，还有睡前进行适当的运动锻炼，也会促使快速睡眠。平时要注意生活规律，早睡早起，避免熬夜，要注意多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，提高身体的免疫能力。
  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-11-17 5202次

• 怎样才能快速减肥?
  快速减肥并非一蹴而就，而是需要综合考虑饮食、运动和生活习惯等多个方面。通过合理饮食、规律运动、充足睡眠以及必要时的药物辅助等，通常能健康有效地减轻体重。1、合理饮食减少高热量、高脂肪、高糖食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物和优质蛋白的摄取。
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-12-18 0次

• 怎样才能快速减肥?
  想要快速减肥可以通过控制饮食、适当运动，或者是通过手术的方法来快速减肥。1、控制饮食：减肥期间可以适当减少每餐的摄入量，每顿只吃七分饱。减肥期间不能吃含糖的食物，比如甜饮料、蛋糕、饼干、巧克力，还有高油脂食物也不能吃，像内脏、荤油、肥肉等，这些食物在减肥期间会带来多余的热量，而且不属于健康食品，不利
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-07 199次