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• 13岁女孩如何减肥

  对于13岁的女孩来讲，已经进入了青春发育期，所以在这个时候一方面减肥，一方面还不能影响到生长发育。减肥的主要方法要从两个方面着手：第一个最重要的是要控制好饮食，尤其要减少碳水化合物的摄入，对于有一些肥胖的儿童，可能会有吃饭比较多的习惯，所以要减肥的话，减少碳水化合物也就是粮食的摄入是最重要的。如果仍然感到饥饿的话，可以多吃蔬菜水果来满足胃里边的容积。第二个方面最重要的是要加强运动，通过运动把多余的能量消耗掉，达到能量的负平衡，这样才能使体重逐渐的下降。同时在减肥的过程中，一定要注意营养均衡，不能由于过度节食而影响到生长发育。还要注意睡眠，因为睡眠不足对于减肥也是会有一定影响的。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2021-09-08 6014次

• 女孩子要长到165cm，6岁应该多高

  女孩子要长到165CM，6岁时的身高会跟很多因素有关系，每个人的身高会不同，因此并没有一个准确的身高数值，一般来说6岁女孩的身高在115cm-120cm之间都属于正常身高。人体的成长是跟遗传因素、营养水平、生活环境、情志变化以及运动因素等有关系。有的人发育的早，骨骼线闭合早，可能年龄不大就能长个高个；有的人发育的晚，骨骼线闭合晚，可能厚积薄发，后来居上，在20多岁还会再长一点。因此不要固定一个条框，规定自己的孩子在几岁一定要长多高，这样也是不现实的。要让孩子自然的成长，做家长的只要搭配好孩子的饮食营养，控制好起居，教给孩子学会管理情绪，多运动就可以了。同时可以考虑使用具有助长增高功效的比智高赖氨酸磷酸氢钙颗粒，不仅可以给孩子补充人体必须的赖氨酸，还能补钙，促进生长，增强体质。想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  成伟 副主任医师首都医科大学附属北京儿童医院

  2021-07-30 43633次

• 孩子月经不规律怎么办
  如果青春期的女孩月经出现不规律，如果月经不规律超过三个月，建议及时去医院做相关检查，来判断具体原因，再对症治疗。大多数女孩初潮都是在14岁左右，多数情况下初潮一年以内月经不会非常的规律，因为女孩她的卵巢功能还没有发育好，发育完善，所以月经不会非常稳定，所以在这一年以内月经如果不是很正常是不需要太担心的，如果一年以后仍然不正常，这个时候就要引起重视了，可以去医院做性激素六项以及妇科B超的检查来判断一下，如果月经不调可以通过中药或者西药激素类药物来进行调理。
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  梁芳 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-07-06 3599次

• 女孩子的月经不调怎么办
  针对月经不调的情况一般会从饮食，精神，药物三方面来进行调养。第一，饮食调养方面，建议多吃补血功效的食物，例如菠菜、黑木耳、羊肉，猪肉，红枣，不要吃辛辣生冷油腻刺激的食物。第二，药物调养方面，使用，中药材的当归，阿胶等。第三，精神调养，主要是保持乐观的心态充足的睡眠。
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  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2018-08-22 5944次

• 14岁女孩月经不规律怎么办
  病情分析：女孩初潮的年龄是在14岁到16岁之间，也有比较早的，在11岁月经就来潮，最晚不超过16岁。月经初潮时周期不稳定是属于正常的，一般在月经来潮1~2年以后，月经会逐渐有自限性和规律性。意见建议：所以14岁月经不规律无须特殊处理，如果月经长时间不走，要及时的进行止血治疗，避免长期流血引起贫血的症状。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-02-27 3601次

• 小女孩月经不规律怎么办
  病情分析：小女孩月经初潮以后，在两年以内月经不规律是属于正常的。直到进入青春期以后，卵巢功能逐渐成熟，月经逐渐稳定、有规律。意见建议：当月经血量较多或者经期较长时需要只写着可以选择口服宫血宁或者云南白药。必要时也需要根据实际情况确定是否需要做其他止血治疗方案。
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-04-10 2907次

• 13岁女孩子月经不规律怎么办
  13岁女孩子月经不规律可能是卵巢功能未完全发育、营养不良、精神压力过大、子宫内膜炎、多囊卵巢综合征等原因导致，可以通过加强营养、缓解压力、口服药物的方式改善。1、卵巢功能未完全发育：13岁女孩正处于青春期，卵巢功能还没有完全发育，由于体内的激素分泌不足，影响到子宫内膜的生长，出现月经不规律的现象，属
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-12-27 0次

• 13岁女孩月经不规律怎么办
  13岁女孩月经不规律，如果是正常现象，一般不需要进行干预。此外，还可通过日常护理进行治疗。1、不需要进行干预：13岁女孩月经不规律，因为此时身体刚开始发育，卵巢功能尚不完全成熟造成的。因为女孩年龄较小，卵巢性腺轴不发达，才会出现月经不规律的现象。随着年龄的增长，一般情况下，月经周期会在1-2年后逐渐
  李恒星 主治医师武汉大学人民医院

  2022-08-17 283次