问哪些人容易患颈椎病
病情描述:
哪些人容易患颈椎病
答医生回答
病情分析:
颈椎生理曲线是前凸的,如果违反颈椎正常弧度姿势的工作就容易得颈椎病,比如长时间对着电脑,手机的人群,经常伏案工作的人群,枕头垫得过高的人群,都容易诱发颈椎病。
意见建议:
建议平常要注意颈椎的防寒保暖,不要长时间伏案工作,适当的进行颈椎的运动,防止肌肉劳损。平常可以适当的锻炼颈部,比如可以选择米字操。
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