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• 什么样的枕头对颈椎病有帮助

  患者：您好，我最近脖子不舒服，去医院检查说是颈椎病，我想问一下颈椎病枕头该怎么选？药师：您好！颈椎病的患者椎关节失稳，如果枕头不合适，会导致病情加重。人体正常的颈椎是有生理曲度的，像前凸的C型。颈椎病患者的枕头最好要有一定的曲度，来配合身体的生理结构，软硬适中，填充物可以用小米，荞麦皮、决明子等。枕头的高度不宜过高，也不宜过低。对于习惯仰睡的人可以适当地调整枕头高度为一拳高度；对于经常侧睡的人，可以将枕头的高度调整至与一侧的肩膀宽的高度相同，尽量减少颈椎所受到的压力，保持正确的睡眠姿势和习惯。此外，长期睡软床垫也不利于颈椎健康，软床垫会导致颈椎失去抗压能力。因此，睡眠要多选择软硬适中的床垫。颈椎病患者平时还要避免长时间保持同一姿势，养成良好的坐姿和站姿，注意颈部保暖。

  

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  郭俊杰 药师妙手互联网医院

  2021-12-22 1511次

• 颈椎病患者的正确睡姿是什么样的

  没有特别的要求，有人说颈椎枕，但颈椎枕它是把上面这个枕头，卡在这个颈项部，实际上睡起来也很难受。实际上我倒是觉得，第一个、枕头不要太高。你把头这种屈曲的，过度的屈曲，可能会影响颈部的不适。再一个、适当的把高度，特别低也不是很好的。一个枕头什么最好呢，应该是跟肩部，一个肩部宽度的这种枕头是最好的。你仰卧和侧卧都是比较好。另外一个，枕头像荞麦枕，少用这种海绵枕。同时有一个塑形，这种对颈椎还是非常好的。另外其他的特别的睡姿，没有特别的要求，还是根据自己的情况。有一点，不要屈曲着头然后看电视，时间长了，你不但会引起来脖子的不舒服，甚至可以引起来眼部的不适，眼花或者是头晕等等一些症状。

  

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  丁宇 主任医师中国人民解放军总医院第六医学中心

  2019-10-14 6694次

• 颈椎病正确睡姿什么样
  首先要注意休息，避免低头，避免枕头太高太软，尽量睡硬板床，头部、颈部要和枕头以及床面贴合结实，避免留有空隙，避免头部或者颈部悬空。侧躺的时候，头颈部的方向应该和身体的长轴方向平行，否则有可能会导致颈部的肌肉痉挛，引起颈部的疼痛，此外，还要选择合适的枕头，高度大约在八到十公分，感觉到第二天醒来的时候脖子比较舒服就可以了。
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  王小龙 主治医师内蒙古医科大学第二附属医院

  2018-08-23 3893次

• 颈椎病引起的头疼是什么样的
  颈椎病是由于椎间盘变性或者继发性改变，刺激或压迫邻近的组织，引起各种症状和体征，称为颈椎病。颈椎病大部分是由于椎间盘退变，椎体的不稳定，从而造成颈椎病，有的患者是由于慢性劳损，特别是患者长时间低头，打扑克，玩麻将，有的时候是躺在床上高枕而卧，看电视，有的患者是工作姿势不良，长时间使用计算机，雕刻等一些工作人员长时间低头。出现颈椎病头痛是临床中比较常见，特别是由于上颈椎部位，而造成头痛，一般主要表现为神经根性的疼痛，有的时候会一侧的面部感觉会像火烫的一样感觉，一般这种疼痛范围主要表现与神经所压迫的范围一样，及时的可以对症治疗。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-10-24 2418次

• 颈椎病引起的头疼是什么样的
  病情分析：颈椎病引起的疼痛主要是以神经性跳动或者是偏头痛为主。疾病引起的头痛，主要是因为椎动脉受压，引起脑供血不足，然后会引起头痛的症状。治疗颈椎病引起的头痛，需要一些活血化瘀或者脑部血管的药物，比如丹参片。意见建议：颈椎病引起的头痛，首先要治疗颈椎压迫的症状，可以对颈椎部位进行理疗热敷，然后调整正确的站姿坐姿，不要长期低头。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-28 803次

• 什么样的颈椎病不宜按摩
  病情分析：属于脊髓型颈椎病类型是不适合按摩的。主要是由于脊髓型颈椎病多数会伴有颈椎管狭窄现象，如果进行按摩很容易出现由于力度掌握不好造成颈椎滑脱。意见建议：建议颈椎病患者不要盲目进行治疗，应该到正规医院进行检查和诊断之后制定合理的治疗方案。对于适合按摩的颈椎病类型也要让专业医生进行操作。
  刘建国 主任医师朝阳市第二医院

  2020-06-28 601次

• 什么样的人更容易得颈椎病
  一般是长时间低头保持一个动作的人容易得颈椎病，如老师、电脑人员、缝纫工、设计师、外科医生、手工刺绣工人、雕刻师、会计师、交通警察、职业司机、作家、打字员、画家、编辑者、仪器检修工人、电焊工等工作者都容易导致颈椎劳损，而发生颈椎病。颈椎病是骨科常见的一种由于颈椎长期劳损而导致的缓慢进展的退行性疾病。本
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-01-20 1249次

• 颈椎病是什么引起
  在临床中引起颈椎病的病因，主要包括慢性损伤，工作劳累以及寒冷刺激或者由于在工作学习时颈椎部位的姿势不正确等原因所造成的。颈椎病主要是由于上述这些病因引起了颈椎椎间盘突出，骨质增生，韧带增厚或者颈椎滑脱等慢性病变，从而导致了颈椎椎管狭窄和颈椎的生理曲度失常，从而引起了颈椎椎管附近的脊髓神经根椎动脉，颈
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-04-08 152次