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• 膝关节炎可以跑步吗

  就是膝关节炎可以跑步吗。跑步是一个很好的有氧运动，简便易行、老少皆宜，对于运动者的心肺功能，和下肢力量都能达到锻炼目的。但是对于膝骨关节炎的患者，能否参加跑步运动呢，答案是可以。尤其是早期骨关节炎的患者，跑步可以带来益处，这是在国外有文献证实的。国外通过文献发现，长期规律性跑步的患者，骨关节炎的发生率要明显低于。长期坐位伏案工作的患者，但是由于患有骨关节炎，所以说你在跑步之前，要进行一系列的准备。首先在跑步之前，要咨询医生及康复师，对你的关节能力进行评估。评估几个方面，第一个、由于大多数，骨关节炎的患者都是老年人，首先他要评估心肺功能，这个心肺能不能够胜任跑步，然后评估关节功能，针对你的关节目前的状况，制定一定的运动处方，就是说包括你运动的强度，运动的频率、运动的方式要开出来一个运动处方。如果参加跑步以后，要注意几个方面，第一个方面循序渐进、节奏要舒缓、避免冒进急躁，这样一下子把量上的太快了以后，会引发关节的加重。如果在疾病急性发作期，要调整肌肉锻炼的计划，把量跟频率给降下来，跑步运动前以及后，要注意进行热身、进行放松，进行拉伸等恢复的运动。另外一个，对于骨性关节炎的病人来说，要选择合适的鞋、合适的场地，避免过硬的鞋、过硬的场地。这样的话可以有效降低，跑步对膝关节的冲击力量，还有一个，要纠正错误的跑步姿势，这样的话也可以减少，对关节造成进一步损伤的可能性。

  

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  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2019-08-07 4730次

• 膝关节炎可以治愈吗

  骨关节炎是由多种因素导致的关节软骨，以及周围组织发生退行性改变，从而引发关节疼痛，功能障碍等症状的，一类慢性骨关节炎的疾病，所以又被称为骨关节病，骨性关节炎、退行性关节病，民间我们大家最常用的就称为骨质增生，其实骨质增生只是骨关节炎一个比较常见的、比较显著的一个X线表现，发生于膝关节的骨关节炎，就被称为膝关节炎。所以如果我们从膝关节骨关节炎的发病原因来说，主要的原因我们应该来说，年龄增大、劳损、使用过度、遗传等因素占据了重要的作用。所以从这些发病因素来说，这些因素我们目前为止，通过现代的科学是不能改变的，比如说你年龄增大、返老还童，现在唐僧肉还找不着，反复的劳损，由于过度使用了，这些还不能得到修复，遗传更不能改变，所以我们目前没有改变办法进行预防，所以从这些情况来说，还没有治愈的手段。但是我们可以通过积极治疗的措施来减缓骨关节炎的进展，来减轻和改善患者的症状，对于末期的病人尽管关节破坏了，出现了变形、功能障碍，我们还要通过手术，比如人工关节置换等等，手术的方式也可以得到病人进行疼痛的消除、缓解以及恢复患者的功能。

  

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  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2019-08-07 7358次

• 膝关节炎可以治吗
  如果病人出现了膝关节炎的情况，是可以治疗的。通过治疗以后能够很好的缓解膝关节炎的症状，从而提高病人的生活质量。特别是对于膝关节炎的早期，有膝关节部位明显的疼痛，影响膝关节屈伸和受力功能，可以行膝关节部位针灸、理疗以及配合非甾体类抗炎药物、活血化瘀药物治疗，来缓解膝关节部位疼痛的症状。如果说是退行性的膝关节炎，再加用软骨营养药物，就能够很好的缓解膝关节炎疼痛的症状以及延缓膝关节炎的发展。所以说在病人出现膝关节炎以后一定要及时的就诊治疗，以缓解症状延缓病情的发展，从而提高病人的生活质量。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:17”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-02-11 1470次

• 治膝关节炎疗法
  目前常见的膝关节炎指的是膝关节的骨性关节炎，发病年龄多见于中老年人群，大多数是由于过度的使用膝关节造成的膝关节继发性炎症，这种关节炎治疗主要从几个方面入手。1.要合理的，适度的使用膝关节，避免膝关节产生劳累，避免膝关节过度使用之后产生局部组织的水肿；2.要合理地补充钙剂，增加膝关节的骨量；3.干活或者说劳动之后要进行局部的理疗或者热敷，加强局部周围肌肉的锻炼，这样膝关节关节炎的发病率就会降低。
  语音时长 01:13”
  杨计策 副主任医师固安县中医院

  2020-02-12 1387次

• 什么可以治膝关节炎
  病情分析：治疗膝关节炎的方式是比较多的，首先可以采取物理治疗的方式，比如针灸，理疗按摩。另外呢，也可以通过药物注射的方式去帮助改善膝关节炎，比如注射玻璃酸钠。意见建议：在家里可以采取热敷或者是局部固定，尽量卧床休息等等这些方式，来帮助改善缓解膝关节炎的症状。同时在行走的时候可以佩戴护膝，帮助保护。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-05-17 801次

• 什么治膝关节炎
  病情分析：治疗膝关节炎，建议综合性治疗。例如通过口服药物、物理治疗或者外敷消肿止痛活血化瘀的药膏来处理，有条件可以给予针灸疗法或者推拿疗法来辅助治疗，如果通过以上保守治疗效果不好，或者甚至出现有膝关节的变形，不能站立走路，可以考虑给予做微创手术治疗或者做人工膝关节置换术。意见建议：得了膝关节炎，平时要注意膝关节休息，注意保暖，避免着凉，尤其是冬天可以佩戴护膝或者做些热敷，或者艾灸等方法来保养调理。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2020-06-14 801次

• 怎么治膝关节炎
  膝关节炎的治疗方式主要有保守治疗和手术治疗两种方式治疗，一般使用非甾体类抗炎药物以及氨基葡萄糖等营养关节软骨的药物进行治疗，如果症状严重，则需要考虑做人工膝关节置换术。患者注意放轻松，不要有太大压力，积极配合医生治疗，另外，注意不要长时间久
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-12-20 0次

• 膝关节炎如何治
  膝关节炎早期需要多休息，可以口服非甾体类的抗炎药物，双氯芬酸钠，营养关节软骨的药物，氨基葡糖胶囊。也可以外用药膏或者贴剂治疗，比如消炎镇痛膏、洛索洛芬钠贴剂等。具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。建议平时注意保暖，避免长时间的走
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-03-31 0次