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• 来大姨妈前几天可以同房吗

  可以在月经前几天同房，但如果没有生育要求，暂时还不想要孩子，建议采取避孕措施，安全期不是绝对的安全，所以不要因一时疏忽导致意外妊娠。如果月经周期在平时是有规律的，那排卵日一般是在下一次月经来潮前14天左右，排卵日前5天到排卵日后4天性生活很容易引起怀孕，离排卵日越近，怀孕的可能性就越大，剩下的时间也就相对安全。

  

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  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-19 9102次

• 来大姨妈能做光子嫩肤吗

  光子嫩肤是现在很常用、很普遍的一种无创的美肤、紧肤的治疗方式，原理是通过特定波长的激光作用于皮肤表层。来月经的情况下机体是有变化的，一个是激素水平可能有波动，另外就是凝血功能可能会有所减退，皮肤表层和这两项关系没有那么大，所以常规经期是可以做激光治疗的。但是如果是很敏感的个体，痛阈又比较低，然后对于刺激又很敏感，反应会很剧烈，如果因为做光子嫩肤，包括声响、疼痛刺激，有一个剧烈的反应而影响到了月经量，甚至影响到了月经时间，就有点得不偿失。

  

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  刘娜 副主任医师河北医科大学第三医院

  2021-08-05 5881次

• 来大姨妈减肥
  经期是女性特有的生理现象，体内新陈代谢缓慢，体重会保持稳定或增加，也容易心情烦躁郁闷或不专心，经期体内水分很容易囤积，减肥也不见体重会减轻，所以在月经期间要好好休息，等生理期过后在进行减肥。所谓的生理期减肥是运用生理周期将瘦身分成四期，分别是月经来的一至七天成为瘦身福利期，月经的第七至十四天称为瘦身超速期，月经的第十四至21天为瘦身频快期，以及月经后的21至28天为瘦身缓慢期。这四个阶段一具身体的机能状况并配合饮食以达到减重的目的，特别是在瘦身福利期这段时间，可以减缓节食计划，多补充铁质和纤维质丰富的食物，如菠菜，葡萄等，并搭配缓和的运动，到了生理期结束后的超速期和平快期是最恰当的减肥时机，至于生理期来之前的缓慢期可以增加运动量为下一个生理期的减肥计划做准备，所以有效利用经期前后的最佳时期，才是减肥朋友应该学习和重视的。
  语音时长 2:14”
  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-08 12228次

• 来大姨妈怎么减肥
  经期是女性特有的生理现象，这时体内新陈代谢缓慢，体重会保持稳定或增加也容易心情烦躁，郁闷或不专心。月经期体内水分很容易囤积，即使减肥也不见体重会减轻。所以在月经期间要好好休息，等月经期结束后再进行减肥。所谓的生理期减肥是运用生理周期，将瘦身分成四期。分别是月经来的1至7天称为瘦身福利期，月经的第7至14天称为瘦身超速期。月经的第14至21天称为瘦身平快期，以及月经的第21至28天称为瘦身缓慢期。在这四个阶段依据身体的机能状况并配合饮食，以达到减重的目的。特别是在瘦身福利期这段时间，可以减缓节食计划，多补充铁质及纤维质丰富的食物，如菠菜，海带，鱼，葡萄等。并搭配缓和的运动，到生理期结束后的超速器和平快期则是最恰当的减肥时机。至于生理期来之前的缓慢期，可以增加运动量为下一个生理期的减肥计划做准备。所以有效利用经期前后的最佳时期，才是减肥朋友应该学习和重视。
  语音时长 2:06”
  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-13 2384次

• 来大姨妈怎么丰胸
  病情分析：月经期想丰胸先要从饮食上调理，可以多吃木瓜、酸奶，蜂蜜，以及豆浆、黑豆、黄豆、猪蹄等一些富含蛋白质和具有胶原蛋白的食物等，能起到丰胸的作用。还要注意月经期穿合适内衣，多按摩乳房。意见建议：女性丰胸需要坚持合理饮食以及合理的按摩才能有效果，并不是一次月经期就能见到效果的。建议女性平时多做扩胸运动，可以锻炼胸肌是胸肌增大。
  魏玉华 副主任医师济南市中西医结合医院

  2021-03-29 601次

• 怎么让大姨妈来
  这个问题比较复杂，首先要知道你月经没有来潮的原因，你检查了吗？是原发性闭经还是继发性闭经？如果是继发性闭经，那还要考虑是下丘脑性闭经，还是垂体性卵巢性或者子宫性闭经。如果你以后再提问题的话，建议你把你的具体情况说出来好吗？
  张春艳 主任医师淮安市妇幼保健院

  2018-11-30 3002次

• 来大姨妈快速止疼的动作
  女性在月经期间可能会出现腹部疼痛，即所谓的“大姨妈痛”。虽然每个人的痛感不同，但有一些非药物性的方法可以帮助快速缓解疼痛：热敷：使用热水袋或暖宝宝轻轻敷在腹部，有助于舒缓子宫肌肉，减轻痛感。调整姿势：躺下并抬高膝盖，或者采用胎儿姿势蜷缩在床
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-08-15 0次

• 来大姨妈怎么减肥
  大姨妈期间，可以通过以下方法减肥：1、合理控制饮食大姨妈期间，女性应摄入充足的营养，同时控制热量摄入。建议选择低热量、高蛋白、高纤维的食物，如瘦肉、鱼、蔬菜等，既满足营养需求，又助于控制体重。2、适量运动适度的运动可以促进新陈代谢，有助于减
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-02-19 0次