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膝关节损伤能练瑜伽吗

女, 29岁

2019-06-02 1579次

病情描述:

膝关节损伤能练瑜伽吗

医生回答

病情分析:

膝关节损伤通常都是一些剧烈运动或者被重物砸伤之后而出现的。

意见建议:

膝关节损伤的早期是以休息为主,不能做一些体育锻炼,更加不能练瑜伽的。但是如果是锻炼瑜伽的部位是在腰部或者上肢,下肢不需要运动的话,那么一般是没问题的。如果瑜伽动作影响到膝关节,必须要在膝关节完全恢复,没有疼痛的情况下才能做。

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