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• 血压高吃什么食物好

  高血压患者应该适量的摄入蛋白质，每日食物中蛋白质的含量以每千克体重不超过1克为宜，多选用牛奶，酸奶，鱼类和豆制品。保证足量膳食纤维摄入，比如燕麦，玉米，蔬菜等。多吃新鲜蔬菜水果，限制脂肪和胆固醇的摄入。少吃甜食，饮食要清淡少盐，尽量不要吸烟饮酒。平时注意加强锻炼，保持良好的生活习惯，不要急躁，保持愉快的心情。定期检查血压情况。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-03 6851次

• 高血压高血脂应该吃什么

  高血压和高血脂是现在非常常见的两个疾病，这两种疾病也都是有共同的发病机制。也就是说，它们都属于一个生活方式病。那么高血压、高血脂，一方面都有遗传的因素，也就是父母有高血压、高血脂，子女也容易有高血压、高血脂。另一方面它们属于生活方式病，有一些年轻人，现在就高血压、高血脂，和不健康的生活方式有很大的关系，就是说可能运动量非常的少，超重，体重过大或者肥胖等等，再有一个可能就是饮食过量，饮食过咸或者过度的油腻等等，都是导致高血压、高血脂的共同的因素。那么高血压和高血脂，除了药物治疗以外，健康的生活方式也很重要。高血压、高血脂能吃什么呢，尽量多吃清淡的饮食，多吃蔬菜水果，少吃太油腻的大鱼大肉，盐尽量少吃。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 2886次

• 高血压高血糖吃什么水果好
  一定要选择水分相对比较多，糖分含量相对比较少的水果，比如有梨子、枇杷、香瓜、柠檬、马蹄、火龙果、草莓、西瓜等。另外，还可以把这些水果做成水果羹，不要放糖来吃，但是，一定要注意不要吃含糖量高的水果，比如葡萄、荔枝、龙眼、甜瓜、山楂等，也不要吃干果，比如说脱了水分的干果，比如葡萄干、红枣干、杏仁干、桂圆干等。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2019-01-26 5714次

• 高血压高血糖吃什么
  高血压，高血糖在饮食上基本上相同，主要就是控制一些糖分的摄入，也就是说，少吃一些甜的，基本上吃的食物没有什么差异。平常可以多吃一些苹果，香蕉，柠檬，枇杷，草莓。对于香蕉来说，可以少吃一些，因为香蕉的糖分比较多，但是都可以吃，因为它比较有利于患者的大便通畅。还有就是平常可以多吃一些蔬菜，比如芹菜，菠菜，海带，紫菜，洋葱，茄子，豆芽，胡萝卜，海藻，海蜇，这些蔬菜都比较适合来食用，都能够补充大量的维生素和纤维素，有利于病情的护理。除了这些，还要注意吃的不要太饱，尤其是糖尿病患者最好吃七八分，也有利于血糖的控制。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-07-08 3066次

• 高血压高血糖吃什么
  高血压，高血糖患者能够吃什么，首先一定要注意饮食的大原则，做到低脂，低盐，低胆固醇，低糖的饮食方式，一定要控制食盐的摄入量，少吃动物的内脏，肥肉，鱼籽，蛋黄等，可以选择多吃一些富含维生素和纤维素比较高的蔬菜水果，苹果，橘子，梨，香蕉，这些水果可以适当的多吃一些。
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-12-05 1801次

• 高血压高血糖吃什么水果好
  高血压，高血糖的患者，对于饮食方面的治疗还是需要以低盐低脂清淡饮食为主，平时不能吃得太咸，不能吃得太油腻，不能吃得太辛辣，也不能吃得太甜，要多吃蛋白含量丰富的食物，多吃含钾丰富的水果，比如香蕉、紫菜、土豆、玉米能。
  肖坤 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-11-23 1801次

• 高血压高血脂高血糖吃什么好
  高血压、高血脂、高血糖吃少盐少糖低脂的食物，还可以吃降压降脂降糖的药物比较好。1、食物：高血压、高血脂、高血糖可以少盐少糖低脂的食物，可以适量的吃一些新鲜蔬菜，比如芹菜、卷心菜等，还可以吃一些新鲜的水果比如，葡萄、柚子等，日常生活中还要减少盐的摄入量，通过调理饮食结构，能够辅助高血压、高血脂、高血糖
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-04-15 881次

• 高血压高血脂高血糖吃什么好
  面对高血压、高血脂和高血糖这“三高”问题，合理的饮食是控制疾病发展的关键。患者一般应遵循低盐、低脂、低糖且高纤维的饮食原则，以助力健康。对于高血压患者，首要的是限制食盐摄入，每日不超过6克为宜，以减少体内钠离子含量，从而降低血压。同时，增加
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-12-04 0次