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高血压可以早上跑步吗

男, 46岁

2018-12-22 3702次

病情描述:

高血压可以早上跑步吗

医生回答

病情分析:

高血压是可以进行长跑的,但是一定要注意慢跑或者慢走,不要剧烈运动,以免引起血压的升高。一定要按时服药,平时的话一定要注意饮食清淡,不要吃油腻的,低盐低脂,也不要吃腌制类的食物。 要注意休息,避免劳累,避免情绪激动

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