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• 小产后吃什么补血

  小产一般指的是自然流产，小产之后，女性身体由于失血比较严重，通常需要视情况进行食补或者药补来补血，食补补血可以吃一些红枣、猪肝、桂圆、牛羊肉等来增加饮食营养。如果失血比较严重或者是平时就有些贫血的话，一般需要吃一些补血的药物。小产之后女性容易出现脾胃虚弱、出汗、面色苍白、腰痛、容易疲劳、气血不足、内分泌失调等现象。如果不注意补血，身体是比较难恢复的。需要药补的女性可以辩证的服用一些补血益气的中成药来调理。例如补血益母丸等药物，其中的当归、阿胶、益母草等中药成分，可以补气养血，祛瘀生新。如需使用补血益母丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  李云波 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2020-08-31 43028次

• 小产后吃什么恢复快

  小产是中医上的病名，一般是指妊娠12-28周内，胎儿已经形成而自然殒堕，通常小产后的女性气血虚弱，可以多吃一些补血的食物，对身体的恢复有好处，比如可以吃一些红枣、猪肝等补血的食物。小产一般是因为气血虚弱以及外伤等原因导致的，再加上小产之后又会造成女性失血的现象，因此如果不注意补血的话，女性的身体靠自然恢复是比较困难的。对于血虚比较严重的女性通常除了通过饮食来补血之外，还需要服用补血的药物，来促进小产后子宫和身体的恢复，帮助淤血排出。服用药物调理可以选择中成药一类的，例如补血益母丸等。对于小产后的女性可以起到补益气血、祛瘀生新的作用，对调养子宫、身体恢复是比较有益的。如需使用补血益母丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  李云波 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2020-09-08 23715次

• 小产后如何调理
  一、要注意休息，加强营养，保证足够的睡眠，尤其是在小产后的2-3天内，女性应该卧床休息，并且15天之内尽量避免从事过重的体力劳动，避免大量的剧烈运动，饮食上要多补充维生素C，蛋白质含量高的食物，比如鱼类，肉类，豆制品。日常生活中要有所禁忌，比如不要喝冷饮，不要着凉，尽量不要盆浴。二、要保持身心放松，小产对女性的身体会有一定的伤害，但只要做好保养和调理工作，影响微乎其微，因此女性在小产后要保持心情放松，避免紧张焦虑。流产的女性最好休息调养约21-30天。三、小产后的子宫和乳腺都要进行精心的呵护，正在发育的乳腺，因为突如其来的流产而打破继续发育的进程，所以这种情况下容易引发乳房的乳腺小叶增生，造成胸部有肿块或者是胀痛。因此女性应该多吃一些补血的食物，保持经络的疏通。
  语音时长 01:33”
  董丽娟 主治医师枣庄市立医院

  2022-06-28 11240次

• 小产后注意事项
  所说的小产就是指人工流产或者是自然流产之后注意事项如下：1，要保持外阴清洁。每天用温热的清水或者是洁尔阴清洗外阴2次，避免病菌感染，并且要勤换卫生巾。2，一个月之内是不可以有性生活的，也不可以坐浴洗澡，以免引起病原菌的感染。3，在饮食上一定要加强营养，注意补充蛋白质，并且多吃一些补血的食物。4，在临床上一定要注意人工流产术后或者是自然流产术后10天一定去医院给予检查，了解宫内是否有残留的情况。5，在阴道还有流血的时候不可以喝酒，不可以吃人参，鹿茸，红枣以及阿胶，以免引起阴道流血增多。
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  徐艳娟 副主任医师广州市花都区人民医院

  2019-05-25 10100次

• 小产后吃什么
  小产后的女性，一般情况下机体的抵抗力、免疫力比较差，身体比较虚弱，在这种情况下需要多吃一些高蛋白的饮食来提高机体的免疫能力，比如：鱼，虾，瘦肉，鸡蛋，牛奶等。小产后的女性可以多吃一些温热性质的饮食，禁止食用辛辣刺激性食物和寒凉性质的食物。
  高会影 副主任医师保定市第二中心医院

  2019-01-14 3601次

• 小产后吃什么水果
  女性在小产后由于身体比较虚弱，抵抗力也比较差，所以这时一般建议要饮食清淡营养才行，但这时胃肠道蠕动又比较慢，所以需要多吃蔬菜水果来促进胃肠道的蠕动，通常可以吃苹果、香蕉、葡萄等水果，而且还要吃高蛋白食物来补充身体的营养所需。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2019-01-09 2402次

• 小产后如何补血气？饮食调养是关键
  ❤小产后，女性身体容易因失血过多而出现气血不足的症状，如畏寒肢冷、面色萎黄等。本文将详细讲解小产后吃什么补气血效果好，并提供注意事项及全面的护理方式，助你迅速恢复健康。🌈小产后，可以尝试食用以下这些食物，帮助补充气血：🌞温补类食物：比如阿胶、桂圆等食物，具有养血安神的功效，对于产后体虚、气血不足有很
  朱海燕 副主任医师济南市中西医结合医院

  2024-12-23 0次

• 稽留流产后怎样调养
  1、不要过度劳动和运动。避免内分泌失调，要有充分的休息时间。2、稽留流产后要适当增加营养，因为手术会引起少量出血，使身体受到一定的损伤，所以，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。同时多吃些蔬菜和水果。3、不要忌口或偏食，不要吃辛辣刺激食物为好，注意放松心情。
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-09-27 11756次