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• 男人加班熬夜吃什么补品好

  生活节奏快，工作压力大，男性朋友会经常加班熬夜，容易导致机体紊乱，可以吃一些含蛋白质高，和维生素b族类的补品来调理，如：牛奶，牛肉，猪肉，鱼类，豆类等，也可以吃一些干果，如核桃，大枣，桂圆等。加班熬夜会引起疲劳乏力、精神不振、免疫力下降，有的会出现皮肤粗糙、胃肠道疾病，建议尽量少熬夜，如果经常加班熬夜，应注意适当午休，避免身体透支，在工作上班的同时还可以饮用南京同仁堂人参五宝茶，来调理身体平衡，它含有人参、红枣、黄精、桑椹、枸杞子、玛卡，是一种滋补的养生茶，所含成份具有补气、养血、益肾的功效，经常饮用，能够起到增强体质、抗疲劳的作用，同时加强锻炼身体，科学合理的膳食，劳逸结合。如需用药，或想要了解更多人参五宝茶的健康知识，请咨询医师或者药师，在医师或药师的指导下使用。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-09-04 38336次

• 备孕期间男人吃什么好

  男性备孕主要是增强个人体质，提高精子的质量及性功能，备孕期的男性可以吃一些特定的食物、药物、营养剂进行调理身体。精子的生长周期约为90天，为孕育健康宝宝，建议男性提前3~6个月开始备孕，生活饮食上可以吃一些可以吃补肾、补血、益气的食物，如生蚝、羊肉、莲子、山药等，通过摄入均衡的营养，来保证身体的健康；对于身体虚弱的男性，同时还应通过药物进行调理，可遵医嘱服用固精补肾丸、生精片等中成药。备孕男性还需同时服用营养剂，常见的有：复合蛋白叶酸DHA、维生素矿物质等，复合蛋白叶酸DHA，含有蛋白质、叶酸、DHA、益生菌、番茄红素、锌、硒和多种维生素，不仅能满足人体的蛋白质、微量元素，还能及时补充叶酸避免胎儿畸形；所含的DHA能促进脑部组织生长、减轻体内炎症，对胎儿大脑发育很重要；番茄红素有助于男性精子活力，当然适当的身体锻炼同样重要。备孕男性还应避免不良的习惯，戒烟、戒酒、保证充足睡眠，如需了解更多，请咨询医师或药师，在其指导下合适服用。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-27 4295次

• 男人肾阴虚吃什么好
  男人肾阴虚指的是肾脏阴液不足而出现的一系列以虚热为主要表现的症候，如五心烦热、潮热盗汗、失眠多梦、心烦等等，还有可能会出现阳强易举、滑精的表现。肾阴虚的男性多吃一些补肾的食物，如黑豆、黑芝麻、黑木耳等等。必要的时候可以使用一些滋阴补肾的中成药物来进行调理，常用的是六味地黄丸、大补阴丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸等等，一定要在专业的中医师辨证论治的指导下进行服用，切不可私自服药。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-12-23 4768次

• 男人阴虚火旺吃什么好
  可以从饮食上及药物上两方面进行治疗阴虚火旺，主要是滋阴清热。在饮食上主要吃山药，黑芝麻，银耳，蜂蜜，百合，白菜，鲜牛奶，苹果，海参，鱼类等清淡食物，这些食物能够滋阴清热，以治疗男人的阴虚火旺。不要吃辛辣油腻，刺激性的食物，如辣椒，葱，姜，蒜及酒等等。在药物上男人阴虚火旺可以根据病症不同而选择不同的药物，如六味地黄丸，左归丸，百合固金丸等。在临床上应用中药或中成药来治疗男人阴虚火旺，必须要进行辨证。具体的辨证是，如肺阴虚火旺，还是肾阴虚火旺等等。辨证的不同选方也是不一样，所以需要经过中医辨证后用药。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:28”
  孟庆广 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-03-03 7249次

• 男人肾阴虚吃什么好
  病情分析：频繁的性生活，长期吃刺激性食物，饮食不规律，熬夜，糖尿病等都能引起男人肾阴虚。意见建议：男子肾阴虚要吃一些甘寒、甘淡的药物或滋肝化阴的食物，例如山药、莲子、肉桂、桑椹、酸枣仁、核桃、蛋黄、阿胶等食物，都具有补肾阴的作用。平时要注意休息，保证充足睡眠，戒烟戒酒，适当锻炼身体，提高身体免疫力。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-11-05 1202次

• 男人阴虚火旺吃什么好
  病情分析：男人阴虚火旺可以吃六味地黄丸，天王补心丹，知柏地黄丸百合固金丸等中成药进行治疗，患者要在医生指导下选择药物，不能盲目使用。意见建议：建议在平时要按时休息，不熬夜。适当运动，增强体质。不吃辛辣刺激性食物，可以吃一些牡蛎，栗子，猪腰，甲鱼，胡桃肉等食物进行食疗，争取早日康复。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-02-27 2203次

• 男人肾阴虚吃什么好
  男性患了肾阴虚后，饮食应以清淡为主，可以多吃一些鸭肉、黑芝麻、百合、枸杞、桑葚、黑米、黑豆、黑木耳等食物，同时可以用西洋参泡水代茶饮，必要时可以口服中成药知柏地黄丸进行治疗。治疗期间患者要注意休息，禁止性生活，避免在高温下作业，避免吃辛辣刺激性的食物，多喝白开水有助于体质恢复。
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-11-22 0次

• 男人阴虚火旺吃什么好
  可以从饮食上及药物上两方面进行治疗阴虚火旺，主要是滋阴清热。在饮食上主要吃山药，黑芝麻，银耳，蜂蜜，百合，白菜，鲜牛奶，苹果，海参，鱼类等清淡食物，这些食物能够滋阴清热，以治疗男人的阴虚火旺。不要吃辛辣油腻，刺激性的食物，如辣椒，葱，姜，蒜及酒等等。在药物上男人阴虚火旺可以根据病症不同而选择不同的药
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 2724次