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海鱼孕妇可以吃吗

女, 29岁

2021-07-17 1312次

病情描述:

海鱼孕妇可以吃吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以吃海鱼,海鱼含有丰富的蛋白质以及dha,孕妇食用后,不仅可以满足孕期母体所需要的营养,还能够促进胎儿的智力和视力的发育。但孕妇在选择海鱼时,尽量避免含汞量高的海鱼,比如金枪鱼、剑鱼等。

意见建议:

孕妇在食用海鱼时一定要清洗干净,烹饪熟透之后再食用,避免微生物或者寄生虫侵入体内,影响母儿的健康。在选购海鱼时,也要通过正规渠道购买。

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