为你推荐

• 肱骨骨折后的康复训练

  肱骨骨折以后，它跟其他的骨折有类似的地方，当然也有不同的地方。因为肱骨骨折以后，进行保守治疗或者手术以后，比如打石膏或者打个支具，在能活动的关节，比如手腕、手指上面的关节，那么就要尽可能地进行一些活动。当然这个第一为了消肿，第二是为了让肌肉维持它的一个活动，减少黏连，减轻肿胀水肿，利于他的恢复。另外尽量在治疗期间，在骨折没有愈合的情况下，不要去做一些负重。做负重的情况下可能会引起骨折的移位，或者是内固定的断裂。那么我们最多见的，那么肱骨骨折做了手术以后，或者没做手术，我们大部分人是可以进行肩关节的一些活动的，也就在肩关节以下，可以前后摆动这样的动作，是我们是比较鼓励的。活动度不要太大，太大的情况下，可能会引起骨折移位，或者出现疼痛。那么在愈合以后，我们上肢的活动要找专业的机构，进行一些各方向的灵活度的训练，肌力的增强的训练。

  

  02:07
  王北岳 副主任医师南京军区总医院

  2019-01-07 58950次

• 肱骨外科颈骨折

  说到肱骨外科颈骨折，我们就要说一下它的解剖的部位。肱骨也就是我们的肩部长的骨头，上臂的骨头就我们说是肱骨。肱骨的上端有肱骨的头，有大结节和小结节。那么在这些部位的下边一点，我们叫做肱骨的颈部，或者叫我们叫做外科颈。这个地方出现骨折了，我们叫做肱骨外科颈骨折。这个地方骨折，也是相对来说也比较常见的。因为我们在上肢会出现撞击，外伤的时候也会出现这个部位的骨折。这个部位的骨折相对来说，愈合也还是可以的。这个地方的血液供应也比较好，对于骨折的愈合也比较有利。但是由于肌肉附着的部位的不同，你在三角肌附着以上，那会产生一定的移位，由于胸大肌和三角肌的肌肉牵拉，使骨折端会出现一些相应的移位。如果是完全性骨折，它会一般就会有移位的产生。

  

  01:47
  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2018-10-19 10763次

• 肱骨骨折如何康复
  对于病人出现了肱骨骨折的情况，在骨折以后无论是采用保守治疗，还是手术治疗，一定要两个月内限制肩关节的活动和上肢的提物，避免骨折端受到牵拉、挤压，从而就会影响骨折的愈合。再就是下地活动时，一定要将患侧肢体悬吊于胸前，有利于静脉的回流，肿胀的消退和瘀血的吸收，并且在悬吊期间一定要加强五指的伸直和握拳的锻炼，以避免长时间不活动，引起前臂肌肉废用性萎缩的情况，并且平时一定要多注意保暖，避免受凉，以免受凉以后引起骨折部位血管的痉挛，从而也会影响肱骨骨折的恢复，并且在肱骨骨折端稳定以后，一定要及时地行患侧肢体的功能锻炼，特别是抬肩的功能锻炼和患侧肢体肌肉力量的锻炼。
  语音时长 1:32”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-06 3419次

• 肱骨骨折如何康复训练
  肱骨骨折分为保守治疗和手术治疗两种方法，如果骨折无明显移位，可以进行保守治疗。保守治疗主要是石膏固定4到6周，4到6周之后到门诊复查X线，如果X线提示骨折线模糊有骨痂形成，这时可以拆除石膏。在骨折固定期间可以进行上臂肌肉的主动收缩功能锻炼，避免肌肉萎缩，拆除石膏之后可以进行上肢的屈伸和旋转功能锻炼。但是在骨折完全愈合之前是不能进行剧烈运动的，否则有骨折再移位的可能。如果是骨折有明显移位的，需要进行手术切开复位内固定治疗，在术后就可以开始进行肌肉的收缩功能锻炼和患肢的屈伸和旋转功能锻炼。
  语音时长 01:09”
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2019-05-13 3414次

• 肱骨干骨折前期如何康复
  病情分析：肱股干骨折通常是没有必要做手术的，康复的话可以考虑用膏药外敷固定。后期注意好自己的生活方式，避免发生不适。意见建议：建议患者饮食以清淡为主，减少辛辣刺激，油腻性食物，过多的摄入量。合理的安排作息时间，每天饮食以清淡为主。多食用含有维生素，矿物质，钙质高的水果以及蔬菜。
  王陆宽 主任医师海城市正骨医院

  2020-06-21 1001次

• 肱骨干骨折后期如何康复
  病情分析：肱骨干骨折后期应先进行肩关节、上臂以及肘关节的被动功能锻炼，然后再逐步过渡到肩关节、上臂以及肘关节的主动功能锻炼。意见建议：肱骨干骨折后，建议应先到当地医院骨科门诊就诊，拍摄x线检查，明确骨折移位的情况，如果骨折无明显移位，建议可以进行石膏固定保守治疗，石膏固定时间为4~6周，如果肱骨干骨折有明显移位或伴有神经血管损伤，则建议进行手术切开复位内固定治疗。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2020-06-21 1002次

• 肱骨干骨折前期如何康复
  肱骨干骨折恢复的前期，因为骨折恢复还不牢固，所以可以进行一些肌肉的收缩的活动。通过肌肉的收缩活动，可以防止肌肉萎缩，并且促进血液循环，对于损伤的恢复，能起到一定的作用。在骨折的前期，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果和蛋白质比较丰富的食物。例如奶类
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-03-31 0次

• 肱骨干骨折后期如何康复
  肱骨干骨折恢复的后期，可以进行主动或者被动的肘关节或者肩关节的功能锻炼，可以自主或者在外人的辅助下，进行关节的伸曲的活动。同时还可以配合理疗，按摩，中药等方法，促进关节功能的恢复。在骨折恢复的后期，饮食上也需要注意加强营养，多吃一些富含维生
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-03-31 0次