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怎样预防近视眼

女, 50岁

2019-01-26 2169次

病情描述:

怎样预防近视眼

医生回答

病情分析:

预防近视眼,就是要注意环境因素,教室的光线要明亮,书桌应放在外面无遮挡物的窗前,台灯应放在左前方,光线要柔和。比如说白炽灯位置以不直接照射眼睛为好处,电视机离眼睛的距离最好在三米以上。其次,也可以去外面郊游,眺望远空,多做一些室外活动来预防近视。要注意用眼卫生,不要用脏手揉眼睛,还要坚持做眼保健操。此外,还应该注意饮食习惯以及营养搭配。

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