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减肥可以喝什么茶

男, 20岁

2019-01-27 4057次

病情描述:

减肥可以喝什么茶

医生回答

病情分析:

减肥的时候建议喝一些绿茶,绿茶具有清热解毒的功效,还可以促进机体的代谢率,减少油脂的吸收,对于减肥效果是特别好的。但是晚上睡觉之前是不建议喝绿茶的,会产生一些兴奋的作用,导致睡眠的质量下降,或者是入睡困难。

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