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• 手臂粗怎么瘦下来

  手臂粗可以通过吸脂或运动减肥的方式瘦下来。通过吸脂是最容易让堆积脂肪的上臂变得更加纤细的操作，手术之后需要穿一段时间的塑身衣，大致需要穿三个月左右，可以对吸脂区域的手臂达到良好的塑形的作用。术后在一段时间之内，伤口尽量的不要沾水，防止伤口出现感染。如果选择吸脂的方式来瘦手臂，之后一定要做好护理工作，以免影响最后的护理效果，手术恢复的时间也是比较长的。还可以通过运动的方式进行瘦手臂，比如打排球、打篮球等，都是一些很好的可锻炼上肢的运动。另外在饮食方面，一定要尽可能的控制饮食，平时尽量少吃油腻的以及含糖较高的食物。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-12-09 4124次

• 大象腿怎么瘦下来

  大象腿通常用来指一些特殊的疾病，比如说淋巴水肿。很多女性朋友觉得大象腿是一个很特征性的形容自己腿粗的方式，如果仅仅是腿粗比较胖，脂肪比较多，减下来的方式：第一，通过运动。第二，通过吸脂加运动，这样效率会更加高。如果是通过运动可能相对来说比较痛苦，每天要有足够的运动的量，方法要足够科学。第三，要少吃东西。运动加吸脂效率就相当高了，吸脂是一个很成熟的手术，通过这个方式把皮下的脂肪以很快的速度把它拿走，基本上睡一觉腿就立刻细下来了，在这个时候再配合上运动，效果是非常好的。但是如果是淋巴水肿而造成的大象腿，一定要通过外科手术来进行解决。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-08-13 2623次

• 针灸减肥多久能瘦下来
  针灸根据个人情况需要花费多少时间，因人而异，一般来说，针灸治疗的头一到四周内，穴位突然受到刺激、机体反应大，体重会较快的下降，之后四到十二周，会进入一个平台调整期，体重的变化不大，针灸减肥十二周以后，会进入到一个稳定缓慢的减重期，这个时候，体重、腰围等会再次的减少。针灸治疗以针刺、穴位埋线、耳穴压豆等多种疗法为主，针刺是针灸治疗的主要手段，针刺穴位主要集中在腹部、背部和四肢，就是中医的脾经和胃经的穴位，有近二十个左右，中医针灸减肥是十次一个疗程，在前一到三个疗程中，患者每周要针灸三次左右，从第三个疗程起，逐渐的减为一周两次，或者是一周一次，针灸要根据个人情况，需要花费的时间也不同。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-12-07 8093次

• 激素肥胖怎么瘦下来
  出于一些疾病的治疗需要，有的患者需要服用一段时间糖皮质激素，比如亚甲炎的患者，在治疗疾病的时候通常会连用糖皮质激素来治疗，而且需要维持到两到三个月，在开始治疗的期间，都会出现明显的一个增胖的情况，这也是激素的一个特点。一般来说，激素逐渐减量的过程体重以及脂肪分布的范围，也会逐渐的恢复正常，满月脸、水牛背的情况，也会逐渐的调整到正常，但是因为激素服用期间可能会导致食量增加，这时候要注意控制饮食，严格的限制饮食，这样有助于帮助体重的恢复。停用激素以后，绝大多数的患者会逐渐恢复原来的体重。
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  董清 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-11-28 18667次

• 天生圆脸能瘦下来吗
  天生圆脸也是可以瘦下来的。应该根据具体的情况采取不同的措施。如果是因为局部的肌肉过于强壮，可以采取局部注射瘦脸针进行改善，如果是因为局部的脂肪堆积比较严重，是可以考虑通过抽脂的治疗方法，如果是因为骨质的原因，是可以进行磨骨削骨处理的。
  陈修煌 主治医师九江市第一人民医院

  2022-03-25 402次

• 天生圆脸能瘦下来吗
  天生圆脸一般能瘦下来。可采用手术的方式瘦脸，如注射瘦脸针瘦脸。瘦脸针是运用肉毒素阻断神经与肌肉的冲动，让过度收缩的肌肉松弛，麻痹过于发达的肌肉达到瘦脸的目的，创伤小，恢复快。术后要少吃硬的食物，避免频繁的咀嚼运动，如嚼口香糖、嗑瓜子等。
  谢洋春 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 401次

• 少吃饭能瘦下来吗
  少吃饭能否瘦下来，需要根据具体情况来判断。如果摄入的是低热量食物，一般能瘦下来。但如果摄入的是高热量食物，一般不能瘦下来。建议在医生的指导下规范减肥。1、能：少吃饭能够控制热量的摄入，使机体逐渐消耗脂肪，如果摄入的是低热量食物，如芹菜、猕猴桃、鸡胸肉等，不会导致热量超标，少吃饭一般能瘦下来。2、不能
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-16 0次

• 甲减好了能瘦下来吗
  甲减如果被治愈了，那么由甲减所带来的体重增加，一般可以会有一定程度的恢复，但是并不一定代表着甲减被治愈了，患者就可以达到正常的体重了。因为很多患者肥胖，并不只是因为甲减所导致的，还与患者不良的饮食习惯，生活习惯是密切相关的，所以甲减好了之后，并不一定所有的患者都能够瘦下来。而如果所有的患者想要进行减
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 312次