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月经紊乱应该如何预防

女, 36岁

2020-07-04 1065次

病情描述:

月经紊乱应该如何预防

医生回答

病情分析:

女性平时要养成良好的作息习惯,良好的饮食习惯,不要熬夜,保持心情愉悦,不要有太大的心理压力,不要紧张,放松心情,可以预防月经紊乱。一般饮食不规律,作息不规律,心理压力大,都会导致女性出现内分泌失调,月经紊乱的现象。

意见建议:

建议女性在月经期间禁止性生活,不要吃辛辣,冰冷,刺激性的食物或者是饮品,注意保暖,不要着凉,以免导致月经紊乱的情况。

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