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滑膜炎怎么锻炼

女, 49岁

2020-08-05 1235次

病情描述:

滑膜炎怎么锻炼

医生回答

病情分析:

在不负重的情况下加强肌肉的力量锻炼以增加关节的稳定性,从而促进滑膜炎的恢复。下肢主要是卧床期间行下肢肌肉的等长收缩及直腿抬高的锻炼,而对于上肢是借助握力器或者臂力器行上肢肌肉的力量锻炼,以稳定关节部位的结构,从而促进滑膜炎的恢复。

意见建议:

该病的日常生活管理重在注意休息,避免病情加重,同时注意避免外伤、感染等发生。对于早期患者进行日常生活管理可明显减轻疼痛症状,维持关节功能,延缓病情进展。

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